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學(xué)習(xí)壓力大后出現(xiàn)興奮、憂愁、腦力下降、頭昏腦脹、注意力不集中、失眠多夢等癥狀，不一定是精神障礙，可能是壓力導(dǎo)致的身心反應(yīng)，也可能是神經(jīng)衰弱、焦慮狀態(tài)等。常見原因包括心理因素、生活習(xí)慣、環(huán)境因素、生理因素和潛在疾病。 1.心理因素：學(xué)習(xí)壓力過大，精神緊張，易產(chǎn)生焦慮、抑郁等不良情緒，影響身心狀態(tài)。 2.生活習(xí)慣：作息不規(guī)律，缺乏運動，飲食不均衡，都可能導(dǎo)致身體和大腦功能失調(diào)。 3.環(huán)境因素：學(xué)習(xí)環(huán)境嘈雜、不舒適，也會影響學(xué)習(xí)效率和情緒。 4.生理因素：身體疲勞，激素水平變化，如甲狀腺功能異常，可能引發(fā)這些癥狀。 5.潛在疾病：神經(jīng)衰弱、輕度焦慮癥等疾病，也會有類似表現(xiàn)。 如果這些癥狀持續(xù)不緩解，建議及時就醫(yī)，進行全面檢查，如心理評估、甲狀腺功能檢查等，以明確原因。可以通過調(diào)整生活方式、心理疏導(dǎo)，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如谷維素、維生素 B1、安神補腦液等。同時要注意，藥物使用需遵醫(yī)囑。