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焦慮抑郁和植物性神經(jīng)紊亂的調(diào)解與治療方法包括心理調(diào)節(jié)、生活方式改變、藥物治療、物理治療、中醫(yī)調(diào)理等。 1.心理調(diào)節(jié)：通過心理咨詢、認(rèn)知行為療法等，幫助患者認(rèn)識(shí)和改變不良思維模式，減輕心理壓力。 2.生活方式改變：保持規(guī)律作息，保證充足睡眠，適度運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽等，合理飲食，多攝入富含維生素、礦物質(zhì)的食物。 3.藥物治療：常用藥物有舍曲林、帕羅西汀、氟西汀等抗抑郁藥，以及地西泮、勞拉西泮等抗焦慮藥。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 4.物理治療：經(jīng)顱磁刺激、深部腦刺激等，有助于調(diào)節(jié)神經(jīng)功能。 5.中醫(yī)調(diào)理：包括針灸、中藥調(diào)理等，如服用逍遙丸等，但需在中醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行。 總之，對(duì)于焦慮抑郁和植物性神經(jīng)紊亂，應(yīng)綜合運(yùn)用多種方法進(jìn)行治療和調(diào)節(jié)，同時(shí)患者要積極配合，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。

你好，根據(jù)您的癥狀描述，癥狀屬于焦慮抑郁的癥狀表現(xiàn)，也有可能與甲亢有關(guān)，需要檢查甲狀腺功能以明確病情，如果甲功正?？梢試L試服用湯藥調(diào)理治療。你好，建議您去中醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，可以服用疏肝理氣解郁安神的藥物治療，如柴胡疏肝散或參伏膠囊等。平時(shí)注意調(diào)節(jié)好心態(tài)，放松心情。

您好！根據(jù)您所說的情況，焦慮抑郁，神經(jīng)癥，植物神經(jīng)紊亂，這主要是精神，心理因素引起的，可能與您神經(jīng)類型、環(huán)境因素和性格有關(guān)。當(dāng)精神上受到外界環(huán)境刺激，或工作緊張、壓力較大，難以適應(yīng)時(shí)可能導(dǎo)致發(fā)病。建議您要減輕顧慮，多與人交流，盡量改觀一下生活和工作環(huán)境，避免引起病情加重。多進(jìn)行體育鍛煉，不要太勞累，多外出散散步，有助于您改善以上癥狀的

你說的應(yīng)該是：植物神經(jīng)功能紊亂.植物神經(jīng)紊亂是因長(zhǎng)期的精神緊張,心理壓力過大,以及生氣和精神受到刺激后所引起的一組癥狀群.植物神經(jīng)功能紊亂是一種常見病,遍及世界各地,居各種神經(jīng)官能癥的首位.因?yàn)樵摬〉闹饕攸c(diǎn)是大腦高級(jí)神經(jīng)中樞和植物神經(jīng)的功能失調(diào),所以患者不僅有頭痛,頭昏,頭憋脹,頭緊張,頭麻木,失眠及記憶力減退等大腦功能紊亂的癥狀,而且還會(huì)出現(xiàn)循環(huán),消化,內(nèi)分泌代謝,生殖系統(tǒng)等功能失調(diào)的癥狀.患者自覺癥狀繁多,精神負(fù)擔(dān)極重,不少人經(jīng)過多方治療,療效不理想時(shí),又經(jīng)各種檢查,檢查又正常時(shí),就會(huì)擔(dān)心自己得了什么大病沒有被查出來,思想苦惱,到處檢查求治,浪費(fèi)了許多藥物,時(shí)間和金錢.引起植物神經(jīng)功能紊亂的病理機(jī)制很復(fù)雜,因此,盡管國(guó)內(nèi)外神經(jīng)精神科專家對(duì)此做了大量的研究工作,但關(guān)于引起它的病因目前仍不明朗.經(jīng)過眾多神經(jīng)精神病學(xué)專家的大量調(diào)查研究,一般認(rèn)為植物神經(jīng)紊亂,神經(jīng)衰弱與下列三個(gè)因素密切有關(guān)：1.遺傳因素：一般神經(jīng)衰弱的病人都有家族性,但并不是說患神經(jīng)衰弱都是遺傳因素所致,在這只能說它是患此病的一個(gè)致病因素.2.社會(huì)因素：各種引起神經(jīng)系統(tǒng)功能過度緊張的社會(huì)心理因素,都會(huì)成為該病的促發(fā)因素.隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快,在經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展的同時(shí),社會(huì)工業(yè)化,人口城市化,居住稠密,交通擁擠,競(jìng)爭(zhēng)激烈,失業(yè),下崗,個(gè)人收入的懸殊,社會(huì)存在著某些不良現(xiàn)象等都會(huì)使人們的精神緊張.長(zhǎng)期的精神心理創(chuàng)傷,如家庭糾紛,婚姻不幸,失戀,鄰里關(guān)系緊張,工作壓力大,同事及上下級(jí)關(guān)系的不協(xié)調(diào),也會(huì)使人們的精神過于緊張,心理負(fù)荷過重而出現(xiàn)神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能失調(diào).大量的調(diào)查證明,植物神經(jīng)功能紊亂的患者發(fā)病前一年內(nèi)經(jīng)歷的生活事件的頻度明顯高于對(duì)照組.腦力時(shí)間過長(zhǎng),學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重,尤其是學(xué)習(xí)成績(jī)不好,重大考試受挫時(shí)常常會(huì)造成神經(jīng)負(fù)擔(dān)過重,這也是學(xué)生神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)紊亂的重要原因.現(xiàn)代研究表明,精神刺激,壓力過大可造成內(nèi)分泌和植物神經(jīng)的功能紊亂.3.個(gè)性因素：植物神經(jīng)紊亂,神經(jīng)衰弱與人們的性格有很大關(guān)系,一般認(rèn)為,性格內(nèi)向,情緒不穩(wěn)定者,多表現(xiàn)為多愁善感,焦慮不安,保守,不善與人溝通,遇事悶在自己心里,得不到及時(shí)地發(fā)泄,時(shí)間久了必然導(dǎo)致植物神經(jīng)失調(diào)及神經(jīng)衰弱,但另一人群也是高發(fā)人群,脾氣暴躁,心胸狹窄,爭(zhēng)強(qiáng)好勝,得理不讓人,凡是自我為中心的人最容易患植物神經(jīng)功能紊亂.也就是說性格內(nèi)向與脾氣暴躁的人是植物神經(jīng)失調(diào),神經(jīng)衰弱的高發(fā)人群.總的來說,神經(jīng)衰弱,植物神經(jīng)功能紊亂的病因,病理仍未完全清楚,但多數(shù)神經(jīng)精神病學(xué)專家認(rèn)為是由于神經(jīng)功能過于緊張引起的,這涉及到社會(huì)環(huán)境,家庭環(huán)境,心理因素,性格等諸多內(nèi)容.患者情緒不穩(wěn),煩燥焦慮,煩起來電視不能看,甚至聽到說話都渾身難受,心慌,愛生氣,易緊張,恐懼害怕,敏感多疑,委屈易哭,悲觀失望無愉快感,不愿見人,不想說話,對(duì)什么都不感興趣,看什么都不高興,壓抑苦惱,甚至自覺活著沒意思,入睡困難,睡眠表淺,早醒夢(mèng)多,身疲乏力,記憶力減退,注意力不集中,反應(yīng)遲鈍.植物神經(jīng)紊亂還可以導(dǎo)致胃腸功能紊亂,如沒有食欲,進(jìn)食無味,腹脹,惡心,打嗝,燒心,胸悶氣短,喜長(zhǎng)嘆氣,喉部梗噎,咽喉不利,有的患者表現(xiàn)頭痛,頭昏,頭憋脹,沉悶,頭部有緊縮感重壓感,頭暈麻木,兩眼憋脹,干澀,視物模糊,面部四肢憋難受,脖子后背發(fā)緊發(fā)沉,周身發(fā)緊僵硬不適,四肢麻木,手腳心發(fā)熱,周身皮膚發(fā)熱,但量體溫正常,全身陣熱陣汗,或全身有游走性疼痛,游走性異常感覺等癥狀.植物神經(jīng)紊亂患者常以自覺癥狀為主,雖然做過多次檢查,但結(jié)果往往都比較正常,什么病也查不出來,上述種種癥狀在臨床上常被認(rèn)為是精神病,腦供血不足,心臟病,胃腸病而進(jìn)行治療,往往療效不高或無效,其實(shí)這些癥狀都與植物神經(jīng)紊亂有著密切關(guān)系,如果你有上述癥狀而且久治不愈時(shí),你可以考慮調(diào)治一下植物神經(jīng),很快癥狀即可消失.植物性神經(jīng)功能紊亂的治療和調(diào)節(jié)：(1)調(diào)整植物性神經(jīng)功能藥物常用谷維素20-50毫克,每天3次.(2)對(duì)癥治療心慌用小量心得安及地西泮（安定）；出汗過多可用中成藥玉屏風(fēng)顆粒劑或牡蠣散；神經(jīng)性尿頻用中成藥縮泉丸或三金片；胃腸功能紊亂可用復(fù)合維生素B溶液,胃蛋白酶或多酶片；睡眠障礙者可在睡前服用地西泮（安定）5毫克或利眠寧10毫克；其他尚可酌情選用地西泮（安定）5毫克,2次/天；阿普唑侖0.25毫克,3次/天；艾司唑侖1-2毫克,2-3次/天；依普福辛0.15克/天,連用7-30天.(3)漸進(jìn)性放松訓(xùn)練.這種方法也是治療失眠癥的有效心理療法之一,最早是由美國(guó)生理學(xué)家雅可布杭提出和發(fā)展起來的.操作方法：病人在安靜環(huán)境下采取自己舒服的姿勢(shì),按照指導(dǎo)語反復(fù)進(jìn)行"收縮--放松"的肌肉訓(xùn)練,每次收縮肌肉5-10秒鐘,然后放松30-40秒鐘,訓(xùn)練的指導(dǎo)語如下：A做3次深呼吸,達(dá)到完全放松,每次呼吸要持續(xù)5-7秒.B緊握你的右臀,慢慢從1數(shù)到5.然后很快和開右手,體會(huì)放松的感覺；再次重復(fù)一次,把注意力集中在手指,手掌,手腕和前臀的緊張和松弛上.C彎曲你的右臀,使右上臀緊張,松弛,再緊張,再松弛,注意放松后的溫暖感覺.D重復(fù)第二步,換成左手.E重復(fù)第三步,換成左臀.每日做1-2次,一次大約20-30分鐘,其中1次要在睡前床上進(jìn)行.若治療期間,患者細(xì)心觀察病情的變化,詳細(xì)記錄,一方面便于與治療前比較,一方面可以給自己正強(qiáng)化,加速治療的進(jìn)程.(4)盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng),不要沒事一個(gè)人悶在家中,有條件的話可以參加一些體育鍛煉,如打高爾夫球,打康樂球,打太極拳等.戶外活動(dòng)不僅可以呼吸到新鮮空氣,而且還可以通過各種活動(dòng)來調(diào)節(jié)植物神經(jīng),達(dá)到心理愉悅的目的.(5)及時(shí)進(jìn)行心理疏泄.遇到令人頭痛的事情產(chǎn)生不良情緒時(shí),不要憋悶在心里,而應(yīng)想辦法將其疏泄出來.心理疏泄有兩種方法,一種方法是自我勸導(dǎo),自我解脫,就是換一個(gè)角度思考可以得出一個(gè)完全新的結(jié)論.比如有一些事情從這個(gè)角度看是壞事,而從另一個(gè)角度看,有可能是好事.變換角度思考問題就是自我解脫的一個(gè)很好的辦法,另一種方法是借助他人進(jìn)行情緒“釋放”.心里有了郁悶,可以找自己的同鄉(xiāng),同學(xué),知心朋友發(fā)泄一通,或者大哭一場(chǎng),把心理的郁悶疏泄出來,會(huì)頓覺輕松.由于是親朋好友,對(duì)方不但不會(huì)計(jì)較你的過分言詞,而且還會(huì)給以安慰和勸導(dǎo).這種方法對(duì)于更年期男子的心理保健來說,是很有好處的.(6)生活習(xí)慣要有規(guī)律.吃飯,睡覺,活動(dòng)都要講究科學(xué)性.吃飯要規(guī)律,不可暴飲暴食；飲酒要適量,不可貪杯；睡覺最好是早睡早起,晚上看電視要有選擇性,不要一坐就是數(shù)小時(shí),一直坐到播音員喊“再見”.在看電視過程中,要見縫插針地進(jìn)行坐式活動(dòng)或站式活動(dòng).看完電視要洗臉,防止放射塵粘在臉上.早晨不要睡懶覺,要盡量早起,到室外參加一些活動(dòng).事實(shí)表明,規(guī)律性的生活習(xí)慣,不僅有助于人的身體健康,而且有助于培養(yǎng)自己的良好心境.(7)有研究表明,音樂有益于健康.音樂療法具有催眠,促進(jìn)血液循環(huán)等作用,根據(jù)自己的癥狀情況和條件,選用一些古典式輕音樂曲,或清晨,或下午作業(yè)疲勞時(shí),或入睡前,邊休息邊聽聽輕音樂(盡量不要用迪斯科之類樂曲),常有消除疲勞和緊張,減輕心理壓力及娛樂身心等一舉多得之效.需要提醒的是,聽音樂時(shí)間要合理,不要過長(zhǎng),同時(shí)音量也不要過重,否則,恰得其反.主要采用辨證施治的方法.根據(jù)不同的癥狀進(jìn)行處方用藥,一般來說,主要分為三型論治：（一）腎陰虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,月經(jīng)周期縮短,量少或量多,或崩或漏,頭暈,耳鳴,面頰陣發(fā)性烘熱,出汗,腰膝酸痛,足跟疼,或皮膚干燥,口干便結(jié),尿少色黃,舌紅少苔,脈細(xì)數(shù).處方一般用左歸丸和二至丸.若出現(xiàn)雙目干澀等癥,以杞菊地黃丸加減；若心煩不寧,失眠多夢(mèng),用百合地黃湯或甘麥大棗湯和黃連阿膠湯加減.（二）腎陽虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)量多,精神萎靡,面色灰暗,腰背冷痛,小便清長(zhǎng),夜尿頻數(shù),或面浮肢腫,舌苔薄白,脈沉細(xì)弱.處方用右歸丸加減.（三）腎陰陽俱虛證：臨床表現(xiàn)為月經(jīng)紊亂,頭暈耳鳴,健忘,腰背冷痛,舌淡,苔薄,脈沉弱.處方一般用二仙湯和二至丸.常用中成藥可根據(jù)癥狀而加減,如腎虛癥狀明顯,就選用六味地黃丸,杞菊地黃丸,麥味地黃丸,知柏地黃丸,八味地黃丸等地黃丸類中成藥；失眠,煩躁類癥狀明顯,就選用朱砂安神丸,柏子養(yǎng)心丸,天王補(bǔ)心丹,安神安志丸等安神丸類中成藥；抑郁癥狀明顯者,可選用加味逍遙散類中成藥.而由同仁堂從上萬首古代中醫(yī)名方中篩選出的坤寶丸,在治療和保健上,都體現(xiàn)了相當(dāng)?shù)膬?yōu)勢(shì),受到醫(yī)生和患者的信賴.由于男性和女性出現(xiàn)更年期綜合征的根本原因都是由于肝腎不足,所以選用藥物上基本是一致的,尤其是坤寶丸,男性在出現(xiàn)更年期癥狀時(shí),可以毫不猶豫地選用.如果男性在性功能上的障礙問題比較明顯時(shí),可選用參茸三鞭丸,百補(bǔ)增力丸等扶陽類中成藥.