老年人焦慮如何改善？有無(wú)有效方法？
老年人焦慮怎樣改善？有比較有效的方法嗎？老年人焦慮江西宜春那個(gè)醫(yī)院看比較好?。坷夏耆私箲]怎樣改善？有比較有效的方法嗎？老年人焦慮江西宜春那個(gè)醫(yī)院看比較好??？
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回答3
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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老年人焦慮的改善方法多樣，包括心理調(diào)節(jié)、生活方式改變、社交活動(dòng)參與、適度運(yùn)動(dòng)、必要時(shí)的藥物治療等。 1. 心理調(diào)節(jié)：幫助老年人認(rèn)識(shí)焦慮情緒，通過(guò)放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，緩解緊張。 2. 生活方式：保持規(guī)律作息，充足睡眠，合理飲食，避免刺激性食物和飲料。 3. 社交活動(dòng)：鼓勵(lì)參與社區(qū)活動(dòng)、老年團(tuán)體，增加與人交流，減少孤獨(dú)感。 4. 適度運(yùn)動(dòng)：如散步、太極拳等，促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽，改善心情。 5. 藥物治療：常用藥物有帕羅西汀、舍曲林、艾司西酞普蘭等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 總之，老年人焦慮的改善需要綜合多種方法，家人也要給予關(guān)心和支持。如果焦慮癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。
2025-02-12 15:34
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回答2
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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很高興為您解答，這種情況最好的就是心理治療，可以帶著老人去神經(jīng)內(nèi)科看看，用一下?tīng)I(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物，中醫(yī)講陰虛容易導(dǎo)致老年人焦慮，也可以服用中藥調(diào)理一下，一般這個(gè)病都是在神經(jīng)內(nèi)科看的，一般的大醫(yī)院都有專(zhuān)門(mén)的神經(jīng)內(nèi)科，而且公立大醫(yī)院的水平普遍比較高。
2015-12-19 06:07
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回答1
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好，你說(shuō)的這情況很有可能焦慮癥的表現(xiàn),當(dāng)然與自己的性格也有很大關(guān)系.您可以到當(dāng)?shù)鼐窨凭驮\,積極進(jìn)行抗焦慮藥物治療,例如丁螺環(huán)酮,心得安,勞拉西泮等等.另外積極進(jìn)行自我心理疏導(dǎo),放松身心也可以緩解急躁心理.
2015-12-19 05:44
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什么是焦慮癥? 焦慮(anxiety)通常指一種情緒反應(yīng)，是人們面對(duì)環(huán)境中一些即將來(lái)臨、可能發(fā)生的災(zāi)禍或重大生活事件時(shí)，機(jī)體適應(yīng)環(huán)境變化而產(chǎn)生的一種復(fù)合情緒反應(yīng)。引起焦慮的軀體疾病中，25%是繼發(fā)于神經(jīng)系統(tǒng)疾病，25%是內(nèi)分泌原因，12%是循環(huán)系統(tǒng)疾病、慢性感染等，14%是其他科疾病的誤診。焦慮癥的發(fā)病年齡大多在16～40歲，尤以20歲左右多見(jiàn)，女性多于男性。 查看全文»
濟(jì)南正規(guī)精神科醫(yī)院|重度抑郁癥要住院?jiǎn)幔?/a>
