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男性不育在治療中，要注意生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、心理狀態(tài)、適度運(yùn)動(dòng)、避免不良因素等。 1.生活習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。戒煙戒酒，減少對(duì)生殖系統(tǒng)的損害。 2.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。避免過(guò)多攝入辛辣、油膩、高糖食物。 3.心理狀態(tài)：保持良好心態(tài)，減輕精神壓力，避免焦慮和抑郁情緒影響內(nèi)分泌。 4.適度運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持適量的有氧運(yùn)動(dòng)，如慢跑、游泳、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。 5.避免不良因素：減少接觸高溫環(huán)境，如泡溫泉、蒸桑拿。避免長(zhǎng)時(shí)間久坐，不穿緊身褲。避免接觸有毒有害物質(zhì)，如農(nóng)藥、油漆等。 6.規(guī)律性生活：避免性生活過(guò)頻或過(guò)少，根據(jù)自身情況合理安排。 7.按時(shí)復(fù)查：按照醫(yī)生要求定期復(fù)查精液常規(guī)等相關(guān)檢查，了解治療效果。 總之，男性不育患者在治療期間要從多方面注意，積極配合治療，以提高受孕的機(jī)會(huì)。

你好，在日常生活中要對(duì)自身的健康狀況多加關(guān)注，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，如果發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常癥狀，一定要及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的診治，做到早發(fā)現(xiàn)早治療，才可以早日擺脫疾病的困擾。所以你現(xiàn)在要做的是安心治療。

你好，男性不育的話平常應(yīng)該戒掉刺激性食物像是酒呀，腌制食物，辛辣食物。平時(shí)可以多吃如鱔魚(yú)、海參、墨魚(yú)、章魚(yú)、木松魚(yú)、芝麻、花生仁、核桃等。要堅(jiān)持治療，才能早已康復(fù)。