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經(jīng)常出現(xiàn)腹痛、腹脹、便秘、牙齒發(fā)軟和易感冒的癥狀，可能是脾胃濕熱所致，但也可能與其他因素有關(guān)，如飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、胃腸功能紊亂、內(nèi)分泌失調(diào)、心理因素等。 1.飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期高油高脂、辛辣刺激飲食，或暴飲暴食，會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致胃腸功能失調(diào)。應(yīng)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，多吃蔬菜水果，清淡飲食。 2.缺乏運(yùn)動(dòng)：運(yùn)動(dòng)量少，胃腸蠕動(dòng)減慢，容易引起腹脹、便秘等。適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等。 3.胃腸功能紊亂：胃腸動(dòng)力異常、消化酶分泌不足等，可引發(fā)上述癥狀?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下服用多潘立酮、雙歧桿菌四聯(lián)活菌片等藥物。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：如甲狀腺功能減退等，也可能出現(xiàn)這些表現(xiàn)。需完善相關(guān)檢查，明確診斷后進(jìn)行針對(duì)性治療。 5.心理因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮，會(huì)影響胃腸功能。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 出現(xiàn)這些癥狀的原因較為復(fù)雜，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行全面檢查，明確診斷后在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。同時(shí)，要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。

清華飲治療脾胃濕熱不錯(cuò)，可以試一下。脾胃濕熱證在門(mén)診診療中幾乎每天均可見(jiàn)到，它涉及消化、腫瘤、泌尿等多個(gè)系統(tǒng)的多種疾病，而消化系統(tǒng)疾病更為常見(jiàn)，如慢性胃炎、反流性食管炎、胃或十二指腸潰瘍、胃炎、慢性乙肝、肝硬化、脂肪肝、膽石癥、膽囊息肉等。在肝癌手術(shù)、食管或胃或腸癌手術(shù)后，其各自發(fā)展的不同階段均可能出現(xiàn)，而慢性胃炎占了首位。引起脾胃濕熱證的主要原因?yàn)樯鲜黾膊∥茨艿玫接行е委?，病變反?fù)活動(dòng)與發(fā)展的結(jié)果。其次，與不良生活方式有關(guān)，如縱食口腹嗜食肥甘油膩，嗜食辛辣，吸煙嗜酒等導(dǎo)致脾胃受傷，聚濕生熱。由此可見(jiàn)，要預(yù)防脾胃濕熱的發(fā)生，首先要積極治療上述基礎(chǔ)疾病。同時(shí)，要改變不良生活方式，做到飲食有節(jié)，勿吸煙，勿飲酒等。

脾胃濕熱，病證名。亦稱(chēng)中焦?jié)駸?。多由感濕邪或飲食不?jié)、過(guò)食肥甘，釀成濕熱，內(nèi)蘊(yùn)脾胃所致。癥見(jiàn)脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。治以清熱利濕為主

癥見(jiàn)脘腹痞滿、體倦身重、大便溏泄、身熱口苦、渴不多飲、尿少而黃，甚至面目皮膚發(fā)黃如橘子色，舌苔黃膩，脈濡數(shù)。治以清熱利濕為主。應(yīng)本著清熱不礙利濕，利濕不助熱的原則，應(yīng)用三仁湯加減，常加冬瓜皮、茵陳，使?jié)耢顭崆澹⑽赴埠?。濕熱下痢多用葛根芩連湯加減；若出現(xiàn)黃疸之癥，可用茵陳五苓散加減。

癥狀：1、脘灼熱疼痛，嘈雜泛酸?！　?、口干口苦，渴不欲飲，口甜粘濁，食甜食則冒酸水，納呆惡心，身重肢倦?！　?、小便色黃，大便不暢，舌苔黃膩，脈象滑數(shù)。