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26 歲女性乳房一碰就疼，包括乳頭，可能是乳腺增生、生理期變化、乳腺炎、乳房外傷、內衣不合適等原因引起的。 1.乳腺增生：這是由于內分泌激素代謝失衡，雌激素水平增高導致。乳腺組織增生過度和復舊不全，會出現(xiàn)乳房疼痛，常伴有乳房腫塊。 2.生理期變化：在月經(jīng)來潮前，體內激素水平變化，可能導致乳房脹痛，月經(jīng)結束后多會緩解。 3.乳腺炎：多由細菌感染引起，除了疼痛，還可能有乳房紅腫、發(fā)熱等表現(xiàn)。 4.乳房外傷：如碰撞、擠壓等外力作用，導致乳房組織受損，引起疼痛。 5.內衣不合適：過緊的內衣會壓迫乳房，影響血液循環(huán)，產(chǎn)生疼痛。 乳房一碰就疼的原因較多，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他異常癥狀，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，明確原因，并采取相應的治療措施。

乳房疼痛和腫塊為本病主要的臨床表現(xiàn).　　(1）乳房疼痛：常為脹痛或刺痛,可累及一側或兩側乳房,以一側偏重多見,疼痛嚴重者不可觸碰,甚至影響日常生活及工作.疼痛以乳房腫塊處為主,亦可向患側腋窩,胸脅或肩背部放射；有些則表現(xiàn)為乳頭疼痛或癢.乳房疼痛常于月經(jīng)前數(shù)天出現(xiàn)或加重,行經(jīng)后疼痛明顯減輕或消失；疼痛亦可隨情緒變化而波動.這種與月經(jīng)周期及情緒變化有關的疼痛是乳腺增生病臨床表現(xiàn)的主要特點.　　(2）乳房腫塊：腫塊可發(fā)于單側或雙側乳房內,單個或多個,好發(fā)于乳房外上象限,亦可見于其他象限.腫塊形狀有片塊狀,結節(jié)狀,條索狀,顆粒狀等,其中以片塊狀為多見.腫塊邊界不明顯,質地中等或稍硬韌,活動好,與周圍組織無粘連,常有觸痛.腫塊大小不一,小者如粟粒般大,大者可逾3~4cm.乳房腫塊也有隨月經(jīng)周期而變化的特點,月經(jīng)前腫塊增大變硬,月經(jīng)來潮后腫塊縮小變軟.　　(3）乳頭溢液：少數(shù)患者可出現(xiàn)乳頭溢液,為自發(fā)溢液,草黃色或棕色漿液性溢液.　　(4）月經(jīng)失調：本病患者可兼見月經(jīng)前后不定期,量少或色淡,可伴痛經(jīng).　　(5）情志改變：患者常感情志不暢或心煩易怒,每遇生氣,精神緊張或勞累后加重.

你好：考慮是乳腺增生建議到醫(yī)院做乳腺超聲檢查感謝您的咨詢,歡迎您再次提問,祝您健康