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與人交往時(shí)心慌、不知反駁可能與性格內(nèi)向、社交經(jīng)驗(yàn)不足、心理障礙、過往經(jīng)歷、不良習(xí)慣等有關(guān)。 1. 性格內(nèi)向：性格內(nèi)向者在社交中可能更傾向于沉默，面對(duì)他人的負(fù)面態(tài)度容易心慌。應(yīng)嘗試多參加社交活動(dòng)，逐漸打開自己。 2. 社交經(jīng)驗(yàn)不足：缺乏與人交往的技巧和經(jīng)驗(yàn)，不知道如何應(yīng)對(duì)他人的不當(dāng)態(tài)度?？梢酝ㄟ^閱讀相關(guān)書籍、參加培訓(xùn)來提升。 3. 心理障礙：如社交恐懼癥等，會(huì)導(dǎo)致在社交中過度緊張和害怕。必要時(shí)需尋求專業(yè)心理治療。 4. 過往經(jīng)歷：過去的負(fù)面社交經(jīng)歷留下陰影，影響當(dāng)下的反應(yīng)。需要正視過去，進(jìn)行心理調(diào)適。 5. 不良習(xí)慣：過度手淫可能影響身心健康，間接影響社交時(shí)的狀態(tài)。應(yīng)減少頻率，保持良好生活習(xí)慣。 要改善這種情況，需要綜合調(diào)整心態(tài)，增加社交鍛煉，必要時(shí)尋求專業(yè)幫助，逐步克服在交往中的心慌和不知反駁的問題。

您好，根據(jù)病史初步考慮是腎陰虛導(dǎo)致的頭暈等不適感，與您的手淫是有一定關(guān)系的，在中醫(yī)認(rèn)為腎藏精，您現(xiàn)在精虛無以養(yǎng)神故而出現(xiàn)無力頭暈等不適感。根據(jù)病史建議您首先進(jìn)行中藥湯劑如六味地黃湯等方劑加減治療，在癥狀減輕后用六味地黃丸進(jìn)行善后，同時(shí)注意避免手淫，注意豐富營養(yǎng)飲食，避免勞累，節(jié)制房事，避免辛辣刺激性食物和煙酒刺激。祝您健康

您好，您的情況是手淫后給您留下的心理陰影。這種陰影以致影響您的生活，因?yàn)槟X得自己比人家要低下，其實(shí)沒有必要的，手淫是很多青年人發(fā)生的現(xiàn)象，努力做好自己的事情，就是對(duì)自己能力最大的證明，不要覺得自己不如別人、祝好。醫(yī)生詢問：

你好根據(jù)你的病史描述考慮是心理上的不自信引起的建議加強(qiáng)人與人之間的溝通與交流一定要鍛煉自己的勇氣相信自己的能力醫(yī)生詢問：

你的是由于精神壓力引起。建議你日常注意放松心情，飲食上注意調(diào)理，多跟人交流的內(nèi)心的想法等。醫(yī)生詢問：