因在意他人看法產(chǎn)生強迫思維，擔心說錯話，如何應對？
說了一些違事實的話，就是怕說出違道德的話，其實本來知道毫無意義，但是不得不想，我呢我知道有些焦慮就是呢我分析呢我這個人得這個問題的主要原因就是特別在意別人的看法，可能這個跟性格又關系吧，其實明知道沒意義，而且不純在的東西，就是太在意別人的看法，其實呢我也知道這個不是好的東西。如果總堅持這樣的看法，對自己以后發(fā)展都會有影響，就是呢我擔心什么呢我無緣無故的就是我旁邊又個人在和我說話但是我雖然表面跟他講話呢但是我其實還在說另外一種話，就是我頭腦里邊由于太在意身邊人對我的看法不斷在說假如是王某吧我偷你東西這句話，然后這個不是重要的我本能反應特別強烈，所謂的反強迫吧那個反強迫是我說出來的假如頭腦里邊說那句話我會反強迫，就會說出他偷我東西這句話，我就是這樣不斷的反強迫說他偷我這句話而且他就在我旁邊，因為飯強迫悅來越多就是一直說這個話，您說我能不能在和他說話的時候由于老說反強迫的話，我突然說出一句話我偷你東西了呢這個話呢，就是怕反強迫說多了，直接無意間怕說錯了，本來是說反強迫的話，但是就是不由自主把我偷你東西這句話說出來呢會嗎，因為我昨天就是和我的一個同學說話，就是假如聊20分鐘我頭腦一直在飯強迫老是不斷在反強迫說他偷我東西那句話嘴里不斷在說著這句話，有時候他打斷我說話的時候我突然之間說出一句話確實說了反正不是我偷你東西就是你偷我的東西當時說的時候我記得是有點豪無準備就是不由自主的說了這句話我印象中可以確認98以上是說我偷你東西了您覺得會說哪句呢能不能反強迫說多了他打斷我我把我偷你東西這句話說出來呢。大夫分析下我到底說了那句話
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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在意他人看法導致強迫思維，擔心不經(jīng)意說錯話，這可能與心理因素、性格特點、過往經(jīng)歷、思維習慣和社交壓力等有關。 1. 心理因素：可能存在焦慮、緊張等不良情緒，影響思維和表達。 2. 性格特點：過于敏感、內(nèi)向或追求完美的性格，容易產(chǎn)生過度在意他人看法的情況。 3. 過往經(jīng)歷：曾經(jīng)因言語不當受到批評或負面評價，留下心理陰影。 4. 思維習慣：長期形成的負面思維模式，難以控制自己的想法。 5. 社交壓力：對社交關系的重視和擔憂，增加心理負擔。 要改變這種狀況，需要逐步調整心態(tài)，增強自信，培養(yǎng)積極的思維方式，學會放松，必要時尋求專業(yè)心理幫助。同時，多參與社交活動，積累正面經(jīng)驗，逐漸克服這種困擾。
2025-02-13 20:48
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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心理分析：你好，你現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了思維混亂，和被害妄想類等精神病性癥狀。心理指導：建議，首先去精神病科看精神病科醫(yī)生，給你一個明確的診斷。如果不是更好，如果是精神病類疾病，希望早診斷，早治療，早日康復。
2015-12-19 11:01
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