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男人自慰是一個常見的話題，其影響涉及生理、心理、頻率、衛(wèi)生和個人習慣等方面。適度自慰一般不會對健康造成明顯危害，但過度或不恰當?shù)淖晕靠赡軒硪恍﹩栴}。 1.生理方面：適度自慰可緩解性壓力，但過于頻繁可能導致性功能障礙，如勃起困難、早泄等。 2.心理方面：正常自慰通常不會影響心理健康，但過度自慰可能引起焦慮、抑郁、自責等不良情緒。 3.頻率問題：沒有固定的標準，主要取決于個人身體狀況和感受，一般以不引起身體疲勞和不適為宜。 4.衛(wèi)生方面：自慰時不注意衛(wèi)生，容易引發(fā)泌尿生殖系統(tǒng)感染，如尿道炎、前列腺炎等。 5.個人習慣：長期依賴自慰來滿足性需求，可能影響正常的性生活和人際關(guān)系。 總之，男人自慰本身不是絕對的好或壞，關(guān)鍵在于適度、注意衛(wèi)生和保持良好的心態(tài)。如果因自慰出現(xiàn)身體或心理不適，應及時就醫(yī)。

你好！適當?shù)氖忠鶈栴}不大！如果過度手淫的話！容易導致性功能障礙！