胃發(fā)炎，進(jìn)食胃痛、消化不良、易反胃嘔吐，如何飲食養(yǎng)胃？
問(wèn)題描述:胃發(fā)炎,吃東西胃痛,東西消化不良,容易反胃嘔吐請(qǐng)問(wèn)要吃什么食物和水果來(lái)養(yǎng)好個(gè)胃呢?請(qǐng)幫回答謝謝
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回答3
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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胃發(fā)炎且出現(xiàn)一系列不適癥狀時(shí)，可通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善。飲食上應(yīng)注意選擇易消化、清淡、營(yíng)養(yǎng)豐富、溫和不刺激的食物和水果，如小米粥、山藥、南瓜、香蕉、蘋(píng)果等。 1.易消化食物：小米粥、面條等，這類食物質(zhì)地柔軟，容易被胃消化吸收，減輕胃的負(fù)擔(dān)。 2.富含維生素的食物：如南瓜，其富含維生素和果膠，能保護(hù)胃黏膜。 3.健脾益胃的食物：山藥具有健脾益胃的作用，有助于改善胃部功能。 4.溫和的水果：香蕉能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，蘋(píng)果富含維生素和纖維素，對(duì)胃有一定的養(yǎng)護(hù)作用。 5.新鮮蔬菜：例如菠菜，含有豐富的維生素和膳食纖維，利于消化。 總之，養(yǎng)胃需要長(zhǎng)期堅(jiān)持良好的飲食習(xí)慣，避免食用辛辣、油膩、生冷、刺激性食物。如果胃部不適癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-02-13 18:47
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回答2
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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注意以下幾點(diǎn)：一,每日三餐要定時(shí)定量,食物不要過(guò)于粗糙,進(jìn)食要細(xì)嚼慢咽.二,飯菜要可口,不可過(guò)量,過(guò)熱.三,少食辛辣刺激性食物.四,平時(shí)應(yīng)進(jìn)食易消化,富營(yíng)養(yǎng),多纖維的食物.五,不可多用寒,涼性的食物,如螃蟹,蛤,竹筍,芹菜等.六,做好腹部保溫,尤其是秋,冬易患胃寒,常吃些生姜,姜糖水,大棗姜湯等有驅(qū)寒暖胃之效.七,經(jīng)常按摩腹部,促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),改善消化功能.八,堅(jiān)持服藥,多吃酸性食品,如山楂,橘子等,以補(bǔ)充胃酸不足.
2015-12-19 19:59
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回答1
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好上述情況是可以吃桃子和喝稀飯吃易消化的食物來(lái)調(diào)養(yǎng)的
2015-12-19 19:41
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