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彌漫性食管痙攣患者日常要注意飲食、情緒、運(yùn)動(dòng)、作息、用藥等。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療，不宜自行開藥。
1.飲食：避免辛辣、油膩、生冷食物，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽。
2.情緒：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮、憤怒等不良情緒。
3.運(yùn)動(dòng)：適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、瑜伽等。
4.作息：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜。
5.用藥：遵醫(yī)囑用藥，不可自行增減藥量或停藥。
總之，彌漫性食管痙攣患者在日常生活中多注意上述方面，有助于緩解癥狀，促進(jìn)康復(fù)。

您好,不能排除懷孕的可能性。只根據(jù)乳房痛疼是無(wú)法判斷是否懷孕的，建議如果月經(jīng)超過(guò)一周以上沒有正常來(lái)潮的話,您可以用早孕試紙檢測(cè)一下,你用晨尿做個(gè)早早孕試驗(yàn),陽(yáng)性的話就是懷孕了,如果是陰性,一周后復(fù)查.