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多發(fā)性乳房囊腫患者應(yīng)從定期檢查、生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、情緒管理、癥狀觀察等方面關(guān)注病情。 1.定期檢查：每 3 - 6 個(gè)月進(jìn)行一次乳腺超聲檢查，必要時(shí)進(jìn)行乳腺鉬靶檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)囊腫的變化。 2.生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，避免熬夜，適度運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。 3.飲食調(diào)整：減少攝入富含雌激素的食物，如蜂王漿、豆制品等，多吃新鮮蔬菜水果。 4.情緒管理：避免長(zhǎng)期焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持心情舒暢。 5.癥狀觀察：注意乳房有無(wú)疼痛、腫塊增大、乳頭溢液等異常情況。 總之，對(duì)于多發(fā)性乳房囊腫，患者要提高自我保健意識(shí)，積極采取上述措施，如有異常應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療。

你的情況考慮囊腫的情況必要時(shí)考慮選擇手術(shù)等治療較好的同時(shí)考慮一般增生的情況考慮選擇活血藥物等調(diào)理后還是可以自行恢復(fù)的，你的情況建議最好是積極休息，注意局部的衛(wèi)生即可，建議注意用藥后及時(shí)到醫(yī)院復(fù)查即可，同時(shí)平時(shí)注意少食生冷刺激性食物

屬于乳腺增生癥：有囊性增生和小葉增生，乳腺小葉增生與女性激素分泌異常有關(guān)，疼痛與月經(jīng)的周期有關(guān)，一般經(jīng)前疼痛，經(jīng)后消失或減輕。囊性增生可發(fā)生于腺管周?chē)榇笮〔坏鹊哪夷[，形成乳腺囊腫，現(xiàn)在您的囊腫很小2.1mm，可以暫時(shí)觀察建議可以口服中藥或中成藥比如逍遙散等，每3個(gè)月復(fù)查乳腺B超，在根據(jù)B超結(jié)果決定后續(xù)治療，平時(shí)規(guī)律健康生活，清淡飲食，保持良好心態(tài)。

小葉增生主要和女性的激素分泌異常有關(guān)系，囊性增生一般會(huì)形成囊腫。但是都屬于乳腺增生?？赏夥笾兴庍M(jìn)行治療，通絡(luò)安乳貼，另外配合一些抗炎藥物效果會(huì)更好一些

您現(xiàn)在的情況還是需要盡早做手術(shù)切除的，否則還是有可能癌變的，祝您身體健康！