23 歲皮膚變黃如何改善,飲食吃啥有用
我23歲,以前皮膚粉嫩粉嫩的,人家都這樣說??蛇@一兩年來不知道怎么了,皮膚顯得特別黃,化妝品用的都還牌子的,看上去都像27~8歲的人一樣,我應(yīng)該要怎么改善下呢,比如飲食之類的,還是要多吃些什么東西。黃瓜吃了有用嗎?
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回答5
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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23 歲皮膚變黃可能由多種原因?qū)е?,如不良生活?xí)慣、營養(yǎng)不良、疾病影響、內(nèi)分泌失調(diào)、皮膚護理不當(dāng)?shù)取?1. 不良生活習(xí)慣:長期熬夜、睡眠不足會影響皮膚代謝,導(dǎo)致皮膚暗沉發(fā)黃。應(yīng)保持規(guī)律作息,每天保證 7 - 8 小時的充足睡眠。 2. 營養(yǎng)不良:缺乏維生素 C、E 及鐵、鋅等微量元素可能使皮膚變黃??啥喑孕迈r蔬果,如橙子、草莓、獼猴桃、菠菜等,以及瘦肉、魚類、豆類等富含優(yōu)質(zhì)蛋白和微量元素的食物。 3. 疾病影響:肝膽疾病可能引起黃疸,導(dǎo)致皮膚發(fā)黃。若伴有乏力、惡心、厭油等癥狀,需及時就醫(yī)檢查肝功能、腹部超聲等。 4. 內(nèi)分泌失調(diào):壓力大、情緒波動等導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂,影響皮膚狀態(tài)。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒,適當(dāng)運動,減輕壓力。 5. 皮膚護理不當(dāng):過度清潔或使用不適合的護膚品可能損傷皮膚。應(yīng)選擇溫和的清潔產(chǎn)品和適合自己膚質(zhì)的護膚品,并注意防曬。 改善皮膚發(fā)黃需要綜合調(diào)理,保持良好的生活和飲食習(xí)慣,必要時就醫(yī)明確原因。若調(diào)整后仍無改善,建議及時到皮膚科就診。
2025-02-13 17:49
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回答4
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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皮膚發(fā)黃,黃疸的原因有很多,除了乙肝之外,藥物性肝損傷,酒精性肝損傷,免疫性肝損傷,先天性黃疸等因素均可以引起黃疸以及膽紅素升高.目前你已經(jīng)排除了乙肝,因為你是還很年輕的女性,所以可以基本排除藥物性,酒精性肝損傷,但是有可能會有免疫性肝損傷或者先天性的黃疸.要想知道是不是免疫性肝損傷,需要做一下免疫學(xué)方面的檢查,免疫抗體,變應(yīng)原等檢查,看看是不是有特異性的嗜肝抗原存在,可以做出診斷.先天性黃疸比較難以下結(jié)論,很難做相關(guān)檢查來確診,這類患者的特點是:年紀(jì)較輕,女性較多見,發(fā)病隱匿,多無明顯誘因,肝功能時好時壞,黃疸時輕時重,做各方面的相關(guān)檢查均難以確立病因.不過,這類患者,只要肝功能沒有大的損害,是不需要特殊治療的,只用少量的保肝藥酒可以了,多數(shù)情況下是對癥治療,沒有好的治療方法.不要擔(dān)心,你的年紀(jì)還很輕,應(yīng)該不會有大的問題的,去省內(nèi)較大的醫(yī)院去做下比較全面的檢查,如果實在查不出病因,那就可能屬于先天性的了.
2015-12-20 10:33
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回答3
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好皮膚,鞏膜黃染是臨床上常見的癥狀之一,可以由于很多的原因引起,一般主要是由于肝膽的疾病引起,是需要及時的治療的根據(jù)你的情況分析看,可能是由于膽囊的疾病引起的,黃疸,建議及時的治療,避免疾病的加劇,同時注重平時的護理平時多休息,飲食清淡,避免刺激性飲食,注意衛(wèi)生,避免感染的出現(xiàn)
2015-12-20 07:27
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回答2
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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有沒有皮膚瘙癢,大便白,肝酶高不高?這種情況還是有膽道梗阻的情況,包括肝外或者是肝內(nèi)阻塞,引起這個原因很多,比如藥物或者免疫都可以的,建議你做個腹部核磁共振看有沒有膽道阻塞.清淡飲食,多喝水,保持小變多
2015-12-20 07:01
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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根據(jù)你的陳述,我建議你還是去醫(yī)院做個化驗吧,做個肝功能2對半,因為皮膚發(fā)黃與肝臟有緊密的聯(lián)系。如果沒有乙肝、或是其他的黃疸性肝炎,你再考慮是生理變黃,看你生產(chǎn)的藥水是什么顏色的,具體是什么藥水會有什么樣的副作用,請?zhí)釂栐敿毼覀兒米龈玫慕獯稹?
2015-12-19 23:26
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