非粉碎性髕骨骨折鋼爪固定術(shù)后一月彎 120 度是否過度鍛煉？
非粉碎性髕骨骨折用鋼爪固定手術(shù)一個月就可以彎120度會不會鍛煉過火而這么快就能彎120了？我每天早晚各鍛煉一次有時中午也鍛煉每次鍛煉次數(shù)不超過5分鐘每次鍛煉70次左右過度嗎？？
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回答1
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程曉光 醫(yī)師
北京小湯山醫(yī)院
一級
骨關(guān)節(jié)科
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非粉碎性髕骨骨折鋼爪固定術(shù)后一個月彎曲達到 120 度是否屬于過度鍛煉，需綜合多方面因素判斷，包括骨折愈合情況、鍛煉方式、個人體質(zhì)、康復(fù)進展以及有無疼痛不適等。 1. 骨折愈合情況：如果骨折端對位對線良好，有明顯骨痂形成，適度增加彎曲角度一般不會過度。但如果愈合不佳，過早大幅度彎曲可能影響恢復(fù)。 2. 鍛煉方式：正確的鍛煉動作和力度有助于恢復(fù)，錯誤的方式可能造成損傷。比如，緩慢、平穩(wěn)的屈伸動作較好，而暴力、急促的動作則可能有害。 3. 個人體質(zhì)：不同人的恢復(fù)能力有差異。體質(zhì)較好、肌肉力量強的患者可能能承受較大的鍛煉強度，但也不能盲目加大。 4. 康復(fù)進展：若之前的康復(fù)進程順利，關(guān)節(jié)活動度逐漸改善，此時達到 120 度可能是正常的。反之，若進展緩慢，突然達到 120 度則需警惕。 5. 有無疼痛不適：鍛煉過程中或鍛煉后若出現(xiàn)明顯疼痛、腫脹加重，提示可能鍛煉過度。 總之，非粉碎性髕骨骨折術(shù)后一個月彎曲 120 度是否過度鍛煉不能一概而論，需要綜合上述多種因素評估。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行康復(fù)鍛煉，以確?；謴?fù)效果和安全。
2025-02-13 16:31
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