情緒易激動(dòng)且對(duì)兒子有過激行為，如何改善？
問題描述:很容易生氣,情緒容易激動(dòng),是歇斯底里的那種.特別會(huì)把氣出在兒子身上,兒子什么事沒做好,就想打他,狠很的打,甚至想把他掐死,想為什么要生他.我知道這樣不好,已經(jīng)從兒子的眼里看到了恨,也很想改,怎么辦?
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回答3
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張建國(guó) 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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情緒容易激動(dòng)且難以自控，對(duì)孩子有暴力傾向，可能由心理壓力、性格因素、激素變化、精神疾病、家庭環(huán)境等造成。 1. 心理壓力：生活中的各種壓力，如工作、經(jīng)濟(jì)等，可能導(dǎo)致情緒失控。應(yīng)學(xué)會(huì)合理安排工作和生活，適當(dāng)放松，如進(jìn)行瑜伽、冥想等。 2. 性格因素：本身性格急躁、沖動(dòng)，需要有意識(shí)地自我調(diào)節(jié)，在情緒激動(dòng)時(shí)深呼吸，數(shù)到十再做反應(yīng)。 3. 激素變化：如女性在生理期、更年期，激素水平波動(dòng)可能影響情緒?？赏ㄟ^飲食調(diào)整，多吃富含維生素和礦物質(zhì)的食物。 4. 精神疾?。喝缭昕癜Y、焦慮癥等，需及時(shí)就醫(yī)，可能會(huì)使用藥物如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等治療，藥物使用需遵醫(yī)囑。 5. 家庭環(huán)境：不和諧的家庭關(guān)系也會(huì)影響情緒。應(yīng)積極改善家庭氛圍，多與家人溝通交流。 總之，要認(rèn)識(shí)到這種情緒和行為的危害性，積極采取措施改善。必要時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，在正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行系統(tǒng)的治療和干預(yù)。
2025-02-13 19:36
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好,這種情況應(yīng)該引起重視,會(huì)嚴(yán)重傷害到孩子的心理,建議到心理醫(yī)院咨詢治療.祝您健康,如有疑問歡迎繼續(xù)咨詢.
2015-12-20 12:08
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回答1
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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主要是你現(xiàn)實(shí)生活中的一些事情或者人有不滿情緒,建議多和老公即朋友溝通,不吧內(nèi)心不滿和不快樂事情說出來(lái),傾訴出來(lái)就輕松了,慢慢就好起來(lái)了.
2015-12-20 00:51
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