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陪病重父親后出現(xiàn)身心不適,如何應(yīng)對?

2012年5月1日至5月13日在老家陪父親,因父親病醫(yī)生說比較嚴(yán)重,當(dāng)時很恐懼,害怕,心痛,親人離去的那種感覺,這斷時間沒有味口,不想吃飯,壓力很大,很恐懼,擔(dān)心將來自己也會像父親一樣所以恐懼,因?yàn)楦赣H才50歲.2012年5月14日回公司,第一天上班心情不晚很穩(wěn)定,想的很多,當(dāng)天出現(xiàn)胸悶,差氣的感覺,想深呼吸;

  • 回答5

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    陪病重父親后出現(xiàn)心理壓力大、恐懼、食欲差、胸悶等癥狀,可能是心理應(yīng)激反應(yīng)、焦慮狀態(tài)、軀體化障礙、自主神經(jīng)功能紊亂、心血管疾病等因素所致。 1. 心理應(yīng)激反應(yīng):突然面對親人病重的情況,心理上難以承受,產(chǎn)生恐懼、焦慮等情緒,影響身體機(jī)能。可通過與親友傾訴、進(jìn)行心理疏導(dǎo)來緩解。 2. 焦慮狀態(tài):長期的緊張和擔(dān)憂,導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)失衡。需要調(diào)整心態(tài),必要時接受專業(yè)的心理治療,如認(rèn)知行為療法。 3. 軀體化障礙:心理問題以身體癥狀表現(xiàn)出來??蓢L試放松訓(xùn)練,如深呼吸、冥想等。 4. 自主神經(jīng)功能紊亂:壓力導(dǎo)致自主神經(jīng)失調(diào)。保證充足睡眠,規(guī)律作息,適度運(yùn)動有助于恢復(fù)。 5. 心血管疾?。弘m然可能性較小,但也不能完全排除。如有必要,需進(jìn)行心電圖、心臟彩超等檢查。 總之,在經(jīng)歷重大事件后出現(xiàn)身體和心理的不適,要重視并積極采取措施。若癥狀持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

    2025-02-13 13:18
  • 回答4

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

    胸悶是一種自覺胸部悶脹及呼吸不暢的感覺,輕者可能是神經(jīng)官能性的,即心臟、肺的功能失去調(diào)節(jié)引起的,經(jīng)西醫(yī)診斷無明顯的器質(zhì)性病變;重者為心肺二臟的疾患引起,可由冠心病、心肌供血不足,或慢支炎、肺氣腫、肺心病

    2015-12-20 15:43
  • 回答3

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    孔書雪 醫(yī)師

    河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

    二級甲等

    內(nèi)科

    你的情況,建議你到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院檢查,做個心電圖,胸片,血常規(guī),血氧濃度,肺功能,心功能等檢查。治療上,如果心肌缺血,可以試試丹參滴丸、如果是心氣虛,可以試試中成藥天王補(bǔ)心丹等

    2015-12-20 14:17
  • 回答2

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    谷魁廣 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    出現(xiàn)胸悶癥狀應(yīng)警惕心肌缺血,心肌勞損等的可能,建議查心肌酶譜,心電圖等看看.也可請中醫(yī)具體辨癥,這可能是胸痹,氣滯等原因.應(yīng)該明確診斷后再用藥啊.

    2015-12-20 11:40
  • 回答1

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    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,考慮和功能性胸悶有關(guān)系,可以服用谷維素片和開胸順氣丸以及逍遙丸看看。

    2015-12-20 08:01
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當(dāng)眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當(dāng)眾出丑。各種恐懼癥當(dāng)離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

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  • 鄺如意

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