慢性前列腺炎多年，飲食上吃什么對前列腺好？
我是慢性前列腺炎已經(jīng)5年多了反反復(fù)復(fù)請問吃點(diǎn)什么對前列腺好就是平常飲食!我是慢性前列腺炎已經(jīng)5年多了反反復(fù)復(fù)請問吃點(diǎn)什么對前列腺好就是平常飲食!
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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慢性前列腺炎患者在飲食方面，可通過攝入一些食物來輔助改善病情，如富含鋅的食物、新鮮蔬果、優(yōu)質(zhì)蛋白食物、堅(jiān)果以及多喝水等。 1.富含鋅的食物：鋅對前列腺健康有益，如牡蠣、瘦肉、蛋黃等，能增強(qiáng)前列腺的抗感染能力。 2.新鮮蔬果：如西紅柿富含番茄紅素，具有抗氧化作用；蘋果富含維生素和纖維素，有助于促進(jìn)代謝。 3.優(yōu)質(zhì)蛋白食物：像魚肉、雞肉等，能提供身體所需營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)。 4.堅(jiān)果：如南瓜子、核桃，含有豐富的營養(yǎng)成分，對前列腺有一定保護(hù)作用。 5.多喝水：促進(jìn)排尿，有助于排出前列腺內(nèi)的有害物質(zhì)。 總之，慢性前列腺炎患者在飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃上述有益食物，但飲食調(diào)整只是輔助，還需配合規(guī)范治療。
2025-02-12 21:42
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