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流產(chǎn)后需要注意休息與調(diào)養(yǎng)、個(gè)人衛(wèi)生、飲食調(diào)整、心理調(diào)適、按時(shí)復(fù)查等。 1. 休息與調(diào)養(yǎng)：保證充足的睡眠，避免過(guò)度勞累和劇烈運(yùn)動(dòng)。流產(chǎn)后的兩周內(nèi)應(yīng)多臥床休息，之后可逐漸增加活動(dòng)量。 2. 個(gè)人衛(wèi)生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換衛(wèi)生巾和內(nèi)褲。禁止盆浴和性生活至少一個(gè)月，以防感染。 3. 飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如雞肉、魚肉、蛋類、新鮮蔬菜和水果等。避免食用辛辣、生冷、油膩的食物。 4. 心理調(diào)適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁?？赏ㄟ^(guò)與家人朋友交流、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等方式緩解不良情緒。 5. 按時(shí)復(fù)查：按照醫(yī)生的建議按時(shí)復(fù)查，了解子宮恢復(fù)情況。如有異常出血、腹痛、發(fā)熱等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。 總之，流產(chǎn)后的身體恢復(fù)需要自身的重視和各方面的注意。遵循上述注意事項(xiàng)，有助于身體盡快恢復(fù)健康。

你好：流產(chǎn)后需要休息2周，保持外陰部清潔衛(wèi)生，少食辛辣刺激性食物，多吃些富有營(yíng)養(yǎng)的食物，使身體盡快恢復(fù)正常。流產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)禁止性生活，禁止坐浴，禁止陰道沖洗和給藥。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候?qū)m口松弛，內(nèi)膜脫落，局部防御能力下降，容易引起逆行感染，而造成：子宮內(nèi)膜炎、附件炎等盆腔炎癥，嚴(yán)重了可以引起不孕癥。流產(chǎn)后的出血量應(yīng)該少于月經(jīng)量，出血時(shí)間應(yīng)該小于2周，腹痛一般不超過(guò)3天，超過(guò)以上標(biāo)準(zhǔn)，就應(yīng)該考慮宮內(nèi)殘留，子宮復(fù)舊不全，宮腔感染等，應(yīng)該積極到醫(yī)院檢查確診，以便對(duì)癥治療。e

流產(chǎn)后要注意保健，一般當(dāng)?shù)蒯t(yī)院都會(huì)說(shuō)的主要注意幾點(diǎn)，一是一月內(nèi)不能同房，二是適當(dāng)使用抗生素三到五天，根據(jù)炎癥表現(xiàn)決定使用時(shí)間，三是避免著涼及辛辣刺激性食物，四是適當(dāng)活動(dòng)，有利于積血排出，五是出血時(shí)間過(guò)長(zhǎng)如超過(guò)十天或者量大時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查

人工流產(chǎn)后應(yīng)注意事項(xiàng)人工流產(chǎn)是避孕失敗后的一種補(bǔ)救措施，是一種比較安全的手術(shù)，但它對(duì)婦女的健康有一定的影響，應(yīng)盡量避免，術(shù)后病人更應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：　　1、手術(shù)休息2小時(shí)；手術(shù)后不要馬上起床；在醫(yī)院里臥床休息2小時(shí)，觀察子宮的收縮及陰道出血。如有異常應(yīng)及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生檢查處理?！　?、保持外陰清潔，人工流產(chǎn)屬無(wú)菌操作，但術(shù)后難免有被細(xì)菌感染的可能。故術(shù)后要保持外陰清潔，2周內(nèi)禁止盆浴，一個(gè)月內(nèi)禁止性交，防止陰道上行感染。　　3、術(shù)后2-10天有少量陰道出血屬正常現(xiàn)象，術(shù)后有腹痛、發(fā)熱、陰道出血量多于月經(jīng)量，或出血時(shí)間持續(xù)2周，就及時(shí)請(qǐng)醫(yī)生診治?！　?、術(shù)后休息；術(shù)后按規(guī)定休息半個(gè)月，休息期間避免繁重體力勞動(dòng)，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)攝入，多食富含蛋白質(zhì)，維生素食物，促進(jìn)身體康復(fù)?！　?、術(shù)后應(yīng)注意避孕。對(duì)有生育要求的，也應(yīng)在三個(gè)月后懷孕為宜。

術(shù)后2周到要醫(yī)院進(jìn)行復(fù)診，有條件可休息一周到二周，避免劇烈運(yùn)動(dòng)及著涼，應(yīng)多食有營(yíng)養(yǎng)易消化的食物，如雞湯、魚湯、排骨湯等，適當(dāng)食用新鮮的蔬菜及水果，禁止辛辣刺激性的食物。