強(qiáng)迫癥四個(gè)月，控制不住數(shù)數(shù)，如何治療？
差不多四個(gè)月了,總是有抱怨的聲音,,不知道為什么會(huì)這樣呢,我都不知道自己是怎么的，就是一直要數(shù)數(shù)，不是數(shù)見(jiàn)到了幾個(gè)人就是數(shù)經(jīng)過(guò)幾條路，自己都不能控制，導(dǎo)致我老是走神，做什么都做不好，給我急死了，去看了醫(yī)生說(shuō)是強(qiáng)迫癥。強(qiáng)迫癥應(yīng)該怎么治療？
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史東岳
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強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為，影響正常生活。治療方法包括心理治療、藥物治療、自我調(diào)整等。常見(jiàn)的治療方式有認(rèn)知行為療法、使用抗強(qiáng)迫癥藥物、進(jìn)行放松訓(xùn)練、改變不良生活習(xí)慣、尋求家庭支持。 1.心理治療：認(rèn)知行為療法是常用的心理治療方法，幫助患者認(rèn)識(shí)并改變不良的思維和行為模式。 2.藥物治療：如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等藥物，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，改善癥狀，但需遵醫(yī)囑使用。 3.自我調(diào)整：通過(guò)深呼吸、冥想、運(yùn)動(dòng)等方式放松身心，減輕焦慮。 4.改變習(xí)慣：規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免過(guò)度勞累和壓力。 5.家庭支持：家人的理解和支持有助于患者樹(shù)立信心，積極治療。 總之，強(qiáng)迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要積極配合治療，逐步改善癥狀，恢復(fù)正常生活。
2025-02-12 13:23
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好，建議最好采用中藥配合心理治療可以達(dá)到很好的治療效果，中藥可以起到調(diào)理情緒,醒腦開(kāi)竅、疏肝滌痰、調(diào)理氣血,調(diào)整機(jī)體的臟腑功能及平衡陰陽(yáng)的作用。中藥副作用小、標(biāo)本兼治。同時(shí)配合心理治療從根本上治療疾病，才能取得滿意的治療效果，疾病反復(fù)發(fā)作的原因就是沒(méi)有治療心理因素，只有去除心理因素，才能達(dá)到根治。首先解除對(duì)自己強(qiáng)迫癥狀的緊張和害怕焦慮,對(duì)自己的癥狀要采取不理、不怕、不對(duì)抗的態(tài)度,一定要順其自然,這是打破惡性循環(huán)的關(guān)鍵。因?yàn)閺?qiáng)迫癥狀之所以出現(xiàn)，正是由于患者不允許這種癥狀出現(xiàn)，非要和它對(duì)抗，這反而是在提醒、強(qiáng)化自己產(chǎn)生強(qiáng)迫癥狀.
2015-12-20 14:11
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