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去角質(zhì)具有一定的好處和壞處。好處包括改善皮膚粗糙、促進護膚品吸收、減少粉刺生成等；壞處可能導致皮膚變薄、敏感、干燥、屏障受損等。去角質(zhì)的頻率應根據(jù)膚質(zhì)而定，一般來說，油性皮膚可 1-2 周一次，干性皮膚 2-4 周一次，中性皮膚 2-3 周一次，敏感性皮膚應盡量避免或減少去角質(zhì)。 1. 改善皮膚粗糙：去除老化角質(zhì)細胞，使皮膚表面更加光滑。 2. 促進護膚品吸收：角質(zhì)層變薄后，護膚品能更好地滲透。 3. 減少粉刺生成：防止角質(zhì)堆積堵塞毛孔。 4. 皮膚變?。哼^度去角質(zhì)會使皮膚的保護屏障受損。 5. 皮膚敏感：容易受到外界刺激，出現(xiàn)泛紅、瘙癢等癥狀。 6. 皮膚干燥：角質(zhì)層的保濕功能下降。 總之，去角質(zhì)要適度，根據(jù)自身膚質(zhì)合理選擇去角質(zhì)產(chǎn)品和頻率。如果在去角質(zhì)過程中出現(xiàn)皮膚不適，應立即停止，并尋求專業(yè)皮膚科醫(yī)生的幫助。

敏感性皮膚是不建議經(jīng)常去角質(zhì)的建議：敏感肌膚一般一到二個月去一次角質(zhì)就可以了，你可以用燕麥來去角質(zhì)相對刺激比較小

你好，這種情況每個月去兩次角質(zhì)是有好處的，不是離得太近。