得了斑禿需要注意什么？
最近不知道怎么回事，掉頭發(fā)掉得非常嚴(yán)重，特別是頭頂那個(gè)地方，感覺(jué)都快掉光了，我還這么年輕怎么辦啊，。我想知道得了斑禿應(yīng)該要注意什么？
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回答4
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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得了斑禿，在日常生活中需要注意飲食、作息、情緒、頭皮護(hù)理、避免刺激等方面。 1. 飲食：保持營(yíng)養(yǎng)均衡，多攝入富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果等，避免過(guò)度飲酒和吸煙。 2. 作息：規(guī)律作息，保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于維持身體正常的新陳代謝。 3. 情緒：保持良好的心態(tài)，避免焦慮、緊張、抑郁等不良情緒，可通過(guò)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、聽(tīng)音樂(lè)等方式緩解壓力。 4. 頭皮護(hù)理：選擇溫和的洗發(fā)水，避免頻繁燙染頭發(fā)，洗頭時(shí)動(dòng)作輕柔，不要用力搔抓頭皮。 5. 避免刺激：減少頭皮暴露在陽(yáng)光下的時(shí)間，避免長(zhǎng)時(shí)間戴帽子或頭盔，以免影響頭皮血液循環(huán)。 6. 積極治療：一旦發(fā)現(xiàn)斑禿，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，按照醫(yī)生的建議使用藥物治療，如外用米諾地爾溶液、鹵米松乳膏，口服復(fù)方甘草酸苷片等。 總之，斑禿患者要重視日常生活中的各種注意事項(xiàng)，積極配合治療，以促進(jìn)頭發(fā)的恢復(fù)。
2025-02-12 20:19
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開(kāi)發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級(jí)
全科
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你好，斑禿俗稱“鬼剃頭”,是一種驟然發(fā)生的局限性斑片狀的脫發(fā)性毛發(fā)病.其病變處頭皮正常,無(wú)炎癥及自覺(jué)癥狀.本病病程經(jīng)過(guò)緩慢,可自行緩解和復(fù)發(fā).食療法生姜切片,搓擦脫發(fā)處皮膚,每日1～2次,每次4～5分鐘,使頭皮發(fā)熱,連續(xù)使用至新發(fā)長(zhǎng)出為止；辣椒油擦患處,一日數(shù)次,可促使毛發(fā)再生。
2015-12-20 09:59
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回答2
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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你好，斑禿患者要戒煙。抽煙會(huì)使頭皮毛細(xì)血管收縮，影響頭發(fā)生長(zhǎng)。節(jié)制飲酒。燙熱的白酒會(huì)使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣，引起脫發(fā)。消除精神壓抑。男性生活越緊張，工作越忙碌，脫發(fā)的機(jī)會(huì)越高。每天可以進(jìn)行深呼吸，散步，做松馳體操等來(lái)緩解心理壓力。
2015-12-20 09:46
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，斑禿患者平時(shí)在生活中需要注意以下事項(xiàng)：1.生活作息應(yīng)有大致的規(guī)律性，生活中盡量保持情緒的穩(wěn)定；2.保證充足的睡眠； 3.斑禿患者頭皮最忌堿強(qiáng)性洗發(fā)劑，洗頭時(shí)盡量少用含有強(qiáng)堿性的洗發(fā)水；.節(jié)制飲酒，白酒，特別是燙熱的白酒；6.消除精神壓抑感，才不會(huì)導(dǎo)致斑禿。
2015-12-20 08:28
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