十四歲轉(zhuǎn)學后心理不適致社交恐懼怎解決
我有個心理問題想問一下，是這樣的，我十四歲以前在老家生活得好好的，可是十四歲那年轉(zhuǎn)學去了他鎮(zhèn)，在這里我很不適應(yīng)，受人欺負，每天的日子都是黑暗的，性格變得很內(nèi)向，現(xiàn)在二十多了，朋友很少，有社交恐懼癥，心理處于長期的痛苦中，形成心理問題
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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十四歲轉(zhuǎn)學后的不良經(jīng)歷導(dǎo)致社交恐懼，可能涉及心理創(chuàng)傷、性格改變、社交技能缺乏、自我認知偏差、環(huán)境適應(yīng)障礙等。 1.心理創(chuàng)傷：早年的受欺負經(jīng)歷形成心理陰影，需要專業(yè)心理治療來修復(fù)。 2.性格改變：從開朗變得內(nèi)向，可通過參加社交活動逐漸調(diào)整。 3.社交技能缺乏：不懂得如何與人有效交流，可參加社交技能培訓課程。 4.自我認知偏差：對自己評價過低，要學會正確認識自己的優(yōu)點和潛力。 5.環(huán)境適應(yīng)障礙：難以適應(yīng)新環(huán)境，可通過鍛煉適應(yīng)能力來改善。 社交恐懼癥的改善需要時間和努力，患者自身要有改變的決心，同時家人和朋友也要給予支持和理解。必要時，應(yīng)及時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。
2025-02-14 05:39
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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這還是個人性格導(dǎo)致的，建議你適當改變一下自己的性格不要把自己每天關(guān)在家里，還是要多出去參加朋友的聚會，多和朋友交流。還可以適當參加體育運動，就可以提高自己的身體素質(zhì)，有能在運動中結(jié)交到朋友，不要把和朋友們交流當成一種負擔
2015-12-20 19:13
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回答3
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劉浩慶 醫(yī)師
肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院
一級
全科
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你好，你的兩種人格表現(xiàn)很明顯，在單位表現(xiàn)的很陽關(guān)，在家里又是另一個狀況。你的家庭視乎讓你產(chǎn)生很多的不快，所以你愿意同一些已婚的男人在一起玩，這說明你需要父愛，你需要得到他們的呵護。你的抑郁情緒還是非常的重，這方面需要注意，你需要專業(yè)的心理輔導(dǎo)，這樣才可以幫助你走出困境。你可以在當?shù)鼗蚴瞧渌牡胤阶稣较到y(tǒng)的咨詢。
2015-12-20 04:28
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回答2
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崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
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您好，可以跟我說詳情情況比較嚴重你去最好本地的醫(yī)院找個專家治療，也可以來上海。抑郁病因:如果家族中有抑郁癥的患者，那么家庭成員患抑郁癥的幾率較高，這可能是遺傳導(dǎo)致了抑郁癥易感性升高。其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。抑郁治療:支持性心理治療使用較普遍，心理醫(yī)生通過對患兒的痛苦、疑慮、不安給予充分的尊重、理解和同情，在此基礎(chǔ)上勸導(dǎo)、鼓勵、反復(fù)保證以減輕患兒的懷疑、恐怖、焦慮緊張和不安。
2015-12-20 04:22
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回答1
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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您好這一般是性取向的問題一般是父母的一些不正當?shù)哪鐞蹖?dǎo)致的問題最好是找當?shù)氐男睦碜稍儙熀煤玫拿鎸γ娴脑\療下
2015-12-20 00:57
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