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如何有效預(yù)防子宮肌瘤？

2025-02-13 10:46 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 子宮肌瘤

問(wèn)題：

我媽最近老是小肚子疼不舒服的，去醫(yī)院檢查了才知道是患了子宮肌瘤在醫(yī)院做了切除子宮肌瘤術(shù)，現(xiàn)在好虛弱的啊，我可不想得這個(gè)病所以在這里想咨詢下醫(yī)生怎樣預(yù)防子宮肌瘤呢。

回答1
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夏虎主治醫(yī)師

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你好。子宮肌瘤是女性生殖器官最常見(jiàn)的良性腫瘤，常見(jiàn)于30~50歲婦女。迄今為止，子宮肌瘤的病因及發(fā)病機(jī)制尚不明確。也就是說(shuō)沒(méi)有很好的預(yù)防措施。建議因?yàn)樽訉m肌瘤的病因不明，所以無(wú)法完全做到預(yù)防，但注意以下情況也可能減少肌瘤的發(fā)生或減少其嚴(yán)重后果：定期復(fù)查、積極避孕、注意月經(jīng)期保健。
2015-12-20 02:20

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回答2
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張建國(guó) 醫(yī)師

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預(yù)防子宮肌瘤，需注意保持良好的生活習(xí)慣、合理飲食、控制體重、調(diào)節(jié)情緒、定期體檢等。 1. 良好的生活習(xí)慣：規(guī)律作息，避免熬夜，保證充足睡眠。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，如散步、瑜伽、慢跑等，增強(qiáng)體質(zhì)。 2. 合理飲食：多吃新鮮蔬菜和水果，如西蘭花、蘋(píng)果等。減少高脂肪、高糖、高鹽食物的攝入，避免食用含激素的食物和保健品。 3. 控制體重：保持體重在正常范圍內(nèi)，避免肥胖。肥胖可能導(dǎo)致體內(nèi)激素水平失衡，增加患子宮肌瘤的風(fēng)險(xiǎn)。 4. 調(diào)節(jié)情緒：保持心情舒暢，避免長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，以免影響內(nèi)分泌系統(tǒng)。 5. 定期體檢：每年進(jìn)行婦科檢查，包括B 超檢查，以便早期發(fā)現(xiàn)子宮肌瘤等婦科疾病。 6. 注意性生活衛(wèi)生：性生活前后注意清潔，避免不潔性生活，減少婦科炎癥的發(fā)生。總之，預(yù)防子宮肌瘤需要從生活的各個(gè)方面入手，養(yǎng)成健康的生活方式，關(guān)注自身身體狀況，如有異常及時(shí)就醫(yī)。
2025-02-13 17:26

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什么是子宮肌瘤? 　　子宮肌瘤，是女性生殖器最常見(jiàn)的一種良性腫瘤。多無(wú)癥狀，少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血以及壓迫癥狀等。子宮肌瘤多發(fā)生于中年婦女。41~50歲占一半左右;31～40歲占28%左右;21-30歲與50~60歲少發(fā)生。最小患病年齡為10~15歲?？傊?，大多子宮肌瘤發(fā)生于卵巢功能旺盛時(shí)期，50歲以后隨卵巢功能衰退減少。查看全文»

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