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長期面對電腦導(dǎo)致臉色發(fā)黃，淘米水洗臉美白效果不確切。臉色發(fā)黃可能由多種原因引起，如作息不規(guī)律、營養(yǎng)不良、皮膚疾病、肝膽疾病、內(nèi)分泌失調(diào)等。 1. 作息不規(guī)律：長期熬夜、睡眠不足會影響身體新陳代謝，導(dǎo)致膚色暗沉發(fā)黃。應(yīng)保持充足睡眠，規(guī)律作息。 2. 營養(yǎng)不良：缺乏維生素 C、E 等營養(yǎng)素，會影響皮膚狀態(tài)?？啥喑孕迈r蔬菜水果，如橙子、獼猴桃、菠菜等。 3. 皮膚疾?。喝缰缧云ぱ?、痤瘡等，會使皮膚發(fā)黃。需針對病因治療，如脂溢性皮炎可外用他克莫司軟膏等。 4. 肝膽疾?。喝绺窝住⒛懩已椎?，膽紅素代謝異常會引起皮膚黃染。需就醫(yī)檢查，如肝功能、腹部超聲等，明確診斷后治療，可能用到護肝片等藥物。 5. 內(nèi)分泌失調(diào)：體內(nèi)激素水平失衡，也會影響膚色。要保持良好心態(tài)，適當運動，必要時就醫(yī)調(diào)理。 總之，臉色發(fā)黃需要綜合調(diào)理。淘米水洗臉美白缺乏科學依據(jù)，建議養(yǎng)成良好的生活習慣，如有疾病及時就醫(yī)診治。

你好，是可以的，但是平時在家淘米時，倒掉第一次的水，第二次的水正是我們需要的，倒進臉盆里。不過要檢查才有效果。

你好，可以。因為它洗凈力適中，質(zhì)地溫和、無副作用，實在值得多加應(yīng)用。米的表面含有鉀，所以頭一兩次的淘米水會呈現(xiàn)pH5.5左右弱酸性，但是之后就開始轉(zhuǎn)變?yōu)?.2左右的堿性。也就是說，這樣的堿性淘米水便成為能夠洗去皮脂的肥皂水，而且還是可以隨使用者的淘米方式，自行調(diào)整洗凈力的最佳洗臉水。

您好！可以的，要堅持用一段時間，每天的效果才能體現(xiàn)出來的。選擇外用產(chǎn)品上，還有很多的講究，像一些外用的涂抹的，都只是遮蓋的效果，不能從根本上面去解決的。您想自然的白皙，可以通過內(nèi)調(diào)來達到美白的效果。內(nèi)服奘靈膠原蛋白就可以了。奘靈膠原蛋白中的多肽可以抑制氨酸酶的活性，減少黑色素在皮膚表面的形成；奘靈膠原蛋白可以與周圍的細胞組織相結(jié)合，能有效促進細胞再生，讓皮膚恢復(fù)自然白皙光滑。平時也要多吃水果蔬菜，避免防曬對您的情況都有幫助的。