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精子活力低的治療需綜合考慮多種因素，包括改善生活習慣、治療基礎疾病、補充營養(yǎng)元素、藥物治療以及輔助生殖技術等。 1.改善生活習慣：避免久坐、戒煙戒酒、規(guī)律作息、減少高溫環(huán)境暴露，適度運動，有助于提高精子活力。 2.治療基礎疾?。喝缇黛o脈曲張、附睪炎等生殖系統(tǒng)疾病，應積極治療。 3.補充營養(yǎng)元素：適量補充鋅、硒、維生素 E 等營養(yǎng)元素，對精子活力提升有幫助。 4.藥物治療：可使用左卡尼汀口服液、五子衍宗丸、生精膠囊等藥物。 5.輔助生殖技術：若自然受孕困難，可考慮人工授精或試管嬰兒等輔助生殖技術。 精子活力低的治療需要患者積極配合醫(yī)生，采取綜合治療措施，并保持良好的心態(tài)。同時，治療過程中要定期復查精液常規(guī)，以評估治療效果。

精子活力低下可以使用食療的方法：1、青蝦炒韭菜　青蝦250克，洗凈，韭菜100克，洗凈，切段，先以素油炒青蝦，加入調料，再加入韭菜煸炒，嫩熟即可食用。適用于腎陽虛、命門火衰者。2、羊脊粥羊脊骨1具，洗凈，剁碎，肉蓯蓉、菟絲子各30克，以紗布包扎，加水適量，共同燉煮4小時，取湯加大米適量煮粥，粥熟后加入調料，即可食用。

由于目前人們的工作確實較緊張，應酬較多，但一些不良的生活起居習慣會導致精子的活力下降，如生活不規(guī)律、飲食嗜辣、久坐等。因此，應注意不嗜酒、辣，不穿或少穿牛仔褲，不洗或少洗桑拿浴，避免高溫和輻射的工作環(huán)境等。人們只知道不潔性交會感染性病，但很少知道生殖道感染對精子的活力產生很大的殺傷力。從臨床角度來分析，年輕人的感染機會主要來源于不潔性生活以及桑拿之類的活動，因此性生活必須是安全且衛(wèi)生的。

無論是從中醫(yī)的理論方面來評判，還是從他們醫(yī)院接診的病例來看，都是錯誤的。陽虛患者服用補陰藥物，后果還不算太糟糕，但陰虛患者誤服溫陽藥物就會火上澆油。而且，補品是有適應證和禁忌證的，必須在驗證體質并在醫(yī)生指導下才能使用補品，否則可能會出現陰差陽錯的結果，加重病情，危害生育。