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眼睛經(jīng)常發(fā)干發(fā)澀，可能是用眼過(guò)度、環(huán)境因素、眼部疾病、全身性疾病、藥物副作用等原因引起的。 1.用眼過(guò)度：長(zhǎng)時(shí)間使用電子設(shè)備、閱讀或?qū)懽?，?huì)導(dǎo)致眨眼次數(shù)減少，淚液分泌不足，引起眼睛干澀。 2.環(huán)境因素：長(zhǎng)期處于干燥、多風(fēng)、空調(diào)房等環(huán)境中，淚液蒸發(fā)過(guò)快，容易出現(xiàn)眼睛干澀。 3.眼部疾?。喝绺裳郯Y、結(jié)膜炎、角膜炎等，會(huì)影響淚腺分泌或淚液質(zhì)量，導(dǎo)致眼睛發(fā)干發(fā)澀。 4.全身性疾?。禾悄虿?、干燥綜合征等全身性疾病，可能影響淚液分泌和眼部的正常功能。 5.藥物副作用：某些藥物如抗組胺藥、抗抑郁藥等，可能會(huì)引起眼睛干澀的副作用。 眼睛經(jīng)常發(fā)干發(fā)澀需要引起重視，應(yīng)注意用眼衛(wèi)生，改善環(huán)境，如癥狀持續(xù)不緩解或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的眼科就診，明確病因，采取針對(duì)性的治療措施。

根據(jù)你現(xiàn)在的情況主要考慮是結(jié)膜炎或是眼疲勞的表現(xiàn)導(dǎo)致的現(xiàn)在注意休息和營(yíng)養(yǎng)，最好多吃水果和蔬菜，避免吃辛辣的食物，現(xiàn)在建議點(diǎn)滴左氧氟沙星眼藥水和病毒唑眼液進(jìn)行治療。如長(zhǎng)期沒有好轉(zhuǎn)最好去醫(yī)院眼科檢查進(jìn)行確診明確病因?qū)ΠY治療

這情況平時(shí)注意用眼習(xí)慣，定時(shí)休息，盡量在空隙時(shí)遠(yuǎn)眺讓眼睛放松。多補(bǔ)充維生素A、C、D，多吃胡蘿卜、水果、海產(chǎn)品等。有時(shí)間堅(jiān)持做眼睛保健操。