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從高處摔下導致尾骨疼、腰部無力且排便困難，可能是摔傷引起的局部損傷、肌肉緊張、神經(jīng)受壓、心理因素以及飲食結(jié)構改變等所致。 1.局部損傷：摔傷可能造成尾骨、腰部的軟組織損傷或骨折，影響周圍神經(jīng)和肌肉功能，導致排便相關肌肉無力。需要通過 X 光、CT 等檢查明確損傷情況，輕度損傷可通過休息、熱敷緩解，嚴重損傷可能需要手術治療。 2.肌肉緊張：受傷后局部肌肉緊張，會影響腸道蠕動?？赏ㄟ^按摩、放松訓練來緩解肌肉緊張。 3.神經(jīng)受壓：損傷可能壓迫神經(jīng)，影響腸道的神經(jīng)支配?？墒褂脿I養(yǎng)神經(jīng)的藥物如甲鈷胺、維生素 B1、腺苷鈷胺等。 4.心理因素：受傷后的緊張、焦慮情緒可能影響腸道功能。要調(diào)整心態(tài)，保持放松。 5.飲食結(jié)構改變：受傷后活動減少，飲食改變，可能導致便秘。應增加膳食纖維攝入，如蔬菜、水果等。 總之，出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，明確原因，采取針對性的治療措施。同時，要注意休息，調(diào)整飲食和心態(tài)，促進恢復。

你好,你尾骨疼痛可能是你坐的時間太長引起的,適當?shù)钠饋碜咦呤呛苡斜匾?還有如果是尾骨有疾病造成的或以前受過傷,建議去醫(yī)院拍個片或ct,當然不排除坐骨神經(jīng)痛,可以咨詢當?shù)蒯t(yī)生