夏天常長口瘡和長痘是什么原因及注意事項？
夏天最近這段時間老是長口瘡，很煩人，吃東西都疼，臉上還會時不時的長痘痘，請問是什么原因？我應(yīng)該注意什么？
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回答3
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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夏天頻繁長口瘡和長痘，可能與飲食不當、作息不規(guī)律、內(nèi)分泌失調(diào)、缺乏維生素、精神壓力大等有關(guān)。 1. 飲食不當：夏天炎熱，若過多食用辛辣、油膩、甜膩食物，易導(dǎo)致上火，引發(fā)口瘡和痘痘。應(yīng)保持飲食清淡，多吃蔬菜水果。 2. 作息不規(guī)律：經(jīng)常熬夜會影響身體的正常代謝，使得內(nèi)分泌紊亂。要保證充足睡眠，規(guī)律作息。 3. 內(nèi)分泌失調(diào)：夏季氣溫高，激素水平可能發(fā)生變化?？赏ㄟ^適當運動，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。 4. 缺乏維生素：如維生素 B 族、維生素 C 等缺乏，易導(dǎo)致口瘡。需均衡飲食，必要時補充復(fù)合維生素片。 5. 精神壓力大：炎熱天氣可能使人心情煩躁，壓力增大。要學會放松，如聽音樂、散步。 總之，夏天長口瘡和長痘需要綜合調(diào)理。若癥狀嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下使用藥物，如西瓜霜噴劑、口腔潰瘍散治療口瘡，外用維 A 酸乳膏、克林霉素磷酸酯凝膠治療痘痘。同時，注意保持良好的生活習慣和心態(tài)。
2025-02-17 00:19
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回答2
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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痘痘和口腔潰瘍應(yīng)都是一個原因都是由于氣血瘀滯，上火引起的，應(yīng)注意日常的保養(yǎng)，多喝湯忌辛辣吃一些蔬菜水果，積極調(diào)養(yǎng)氣血多喝湯，應(yīng)該注意晚上少吃，可用中藥的方法調(diào)養(yǎng)，保證睡眠很重要，可以用牛黃解毒丸，痤瘡?fù)?，維生素b2等
2015-12-21 05:05
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回答1
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史東岳
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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您好，您的情況屬于口腔潰瘍，一般是喝水少，吃辛辣的食物，喝酒等導(dǎo)致有胃火容易引起，長痘也是有胃火的表現(xiàn)建議藥物用口腔潰瘍散，牛黃清胃丸治療，注意多喝水清淡飲食就可以了，祝您健康
2015-12-20 16:48
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什么是口瘡? 口瘡是口腔黏膜、舌局部出現(xiàn)淺表、單個或多個大小不等的黃白色潰爛點，以灼熱疼痛反復(fù)發(fā)作為特征的口腔黏膜病?？诏徲置诏?、口疳等。該病名首見于《素問·氣交變大論》“歲金不及，炎火乃行……民病口瘡”。本病好發(fā)于唇、舌、頰、牙齦、硬腭等部位，可單發(fā)或多發(fā)，局部有劇烈的燒灼樣疼痛，一般10天左右可痊愈，是一種發(fā)病率最高、比較頑固的口腔黏膜病。任何年齡均可發(fā)生，每于進食不慎，營養(yǎng)不良，過度疲勞，睡眠不足等情況時發(fā)作。多見于青壯年，女性略多于男性。臨床上可分為實證與虛證兩類。虛證常易復(fù)發(fā)，有的病史長達十幾年甚至幾十年。西醫(yī)學所稱的復(fù)發(fā)性口瘡、特發(fā)性阿弗他性口炎、復(fù)發(fā)阿弗他性潰瘍，或復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，與本病相似，故可參考本病辨證論治。 查看全文»
