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磨牙可能由多種因素引起，如咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、神經(jīng)系統(tǒng)問題、飲食不均衡、不良睡眠姿勢等。 1.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊或上下牙咬合不佳，可通過正畸治療或佩戴咬合墊來改善。 2.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲等，可進行驅(qū)蟲治療，常用藥物有阿苯達唑、甲苯咪唑、左旋咪唑。 3.神經(jīng)系統(tǒng)問題：神經(jīng)緊張或興奮時可能磨牙，要注意調(diào)節(jié)情緒，必要時可遵醫(yī)囑使用鎮(zhèn)靜類藥物，如地西泮、氯硝西泮、勞拉西泮。 4.飲食不均衡：缺乏某些維生素和礦物質(zhì)，如鈣、維生素 D 等，需補充相應(yīng)營養(yǎng)元素。 5.不良睡眠姿勢：長期側(cè)臥或俯臥可能導(dǎo)致磨牙，可調(diào)整睡眠姿勢。 磨牙的原因較為復(fù)雜，治療方法也因人而異。如果磨牙情況持續(xù)不改善，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因，對癥治療。

服用打蟲藥，胃熱可以去看下中醫(yī)調(diào)理下

目前還沒有能完全停止發(fā)生磨牙的特異治療方法,只能采取以下措施減輕磨牙給口頜面系統(tǒng)帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)癥狀：①減輕大腦興奮狀態(tài),睡前做體操適當(dāng)放松,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,刷牙,洗牙,保持口腔清潔,并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)②在專家指導(dǎo)下進行肌肉松弛訓(xùn)練,預(yù)防減少夜間磨牙的發(fā)生.③使用牙合墊,讓患者戴用單頜全牙列平板穩(wěn)定牙合墊或加壓成形軟性牙合墊,可以減少磨耗保護牙齒,減輕頜面部疼痛.④藥物治療,主要著眼點是試圖調(diào)整口頜面部運動障礙和肌肉張力失常.不過,藥物治療需要特別慎重,只有在其他治療方法無效時才可考慮,需采用藥物治療應(yīng)在當(dāng)?shù)蒯t(yī)院專家指導(dǎo)下進行.

與神經(jīng)精神興奮有關(guān)系的.注意是否是有寄生蟲感染和是否是有缺鈣的可能和是否是有睡前過度興奮,還要注意睡前不要看過于驚險的電視等.找到原因指導(dǎo)下治療.

下面的可以供你參考.磨牙癥的治療方法有好多種,臨床上主要以減輕磨牙給牙齒咬合面帶來的破壞,減輕肌肉關(guān)節(jié)的癥狀為目的.原則是阻斷病因,減少損害.　　1)心理治療：確實有精神心理因素的作用,使頜骨肌肉張力過度.消除緊張情緒,解除不必要的顧慮,合理安排工作.必要時口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依賴性.　　2)減輕大腦興奮治療：睡前休息放松,做適當(dāng)?shù)捏w操,避免興奮性食品和吸煙,改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦的興奮狀態(tài).調(diào)動患者的自我意識自我控制的心理作用來減輕磨牙的發(fā)生.作用很小.　　3)肌肉松弛療法：頜骨肌肉過分緊張是引起磨牙癥的原因之一,治療中解除肌肉過度緊張是控制磨牙癥的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛儀的應(yīng)用；體療,進行咀嚼肌的生理功能訓(xùn)練；按摩；視聽暗示等方法.作用很小.　　4)睡眠中喚醒刺激的治療：通過生物反饋,使患者在磨牙發(fā)生時被聲音等電信號驚醒從而暫時停止磨牙.有學(xué)者對嘴唇進行暫時性的傳入電刺激,結(jié)果對控制磨牙癥有效.但這種方法干擾了患者和同居人的睡眠,效果不長期.　　5)調(diào)整牙合治療：通過調(diào)磨少量牙體組織,去除咬合干擾及牙合早接觸,建立咬合平衡關(guān)系,以達到牙頜,咀嚼肌,顳下頜關(guān)節(jié)三者間的生理平衡,消除磨牙癥.對于有牙合畸形的病人先進行正畸或進行修復(fù).然后服用蘑芽亭膠囊進行調(diào)理神經(jīng)祛除磨牙癥.　　6)腸道驅(qū)蟲治療：殺蛔蟲治療,減少腸道寄生蟲蠕動刺激腸壁.因為衛(wèi)生原因而導(dǎo)致蛔蟲引發(fā)的夜磨牙在兒童時期可能會發(fā)生,但是在青春期和成年人中因蛔蟲引發(fā)的夜磨牙發(fā)生的幾率幾乎不存在.所以,驅(qū)蟲治療方法對于青少年和成人來說沒有效果.　　7)咬合板治療：制作一個牙墊,晚上睡前戴在牙頜上,早晨取下,緩解肌肉緊張.目前最容易被醫(yī)師和患者接受,防止牙磨損效果明顯但并不能治療磨牙癥.　　8)糾正牙頜系統(tǒng)不良習(xí)慣.如單側(cè)咀嚼,咬鉛筆,常嚼口香糖等.　　9)藥物治療：主要著眼點是試圖調(diào)整牙頜面運動障礙和肌肉張力失常