自小怕冷冬天手腳冰涼易長凍瘡如何改善體質(zhì)
問題描述:問題描述:本人自小怕冷,冬天常手腳冰涼,易長凍瘡.我想請(qǐng)問一下:有沒有辦法或藥物可改變我怕冷的體質(zhì)?請(qǐng)注意我是想改變怕冷的體質(zhì)而不是僅針對(duì)凍瘡.本人體體重正常,無其他嚴(yán)重疾病,免疫力較強(qiáng).
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回答4
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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自小怕冷、冬天手腳冰涼易長凍瘡，想改善這種體質(zhì)，可能與氣血不足、陽氣虛衰、血液循環(huán)不良、缺乏運(yùn)動(dòng)、甲狀腺功能減退等有關(guān)。 1. 氣血不足：氣血是維持人體生命活動(dòng)的基本物質(zhì)。氣血不足時(shí)，身體各部位得不到充分滋養(yǎng)，就容易出現(xiàn)怕冷等癥狀。可通過食用紅棗、桂圓等補(bǔ)氣血的食物，或服用八珍丸等藥物來調(diào)理。 2. 陽氣虛衰：陽氣具有溫煦機(jī)體的作用。陽氣虛衰會(huì)導(dǎo)致身體失于溫養(yǎng)而怕冷。可多曬太陽，食用羊肉等溫?zé)崾澄铮部煞媒饏T腎氣丸。 3. 血液循環(huán)不良：血液流動(dòng)不暢，熱量難以到達(dá)肢體末端，導(dǎo)致手腳冰涼。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能促進(jìn)血液循環(huán)，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用丹參片等藥物。 4. 缺乏運(yùn)動(dòng)：長期不運(yùn)動(dòng)，身體代謝緩慢，產(chǎn)熱減少。增加運(yùn)動(dòng)量，如慢跑、瑜伽等，有助于改善體質(zhì)。 5. 甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，影響新陳代謝和產(chǎn)熱。需要就醫(yī)檢查甲狀腺功能，確診后遵醫(yī)囑服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 改善怕冷的體質(zhì)需要綜合調(diào)理，保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，必要時(shí)就醫(yī)診治。同時(shí)，用藥應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
2025-02-16 23:25
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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多考慮腎陽虛可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鰍來進(jìn)行食補(bǔ),藥物則有腎寶,玉蓯蓉,金匱腎氣丸,右歸丸等.
2015-12-21 03:43
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你說的這情況是不排除陽虛體質(zhì)的,可吃些補(bǔ)陽的中藥
2015-12-20 20:54
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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你好,通過你對(duì)癥狀的描述,我們認(rèn)為這可吃些金匱腎氣丸了.由于網(wǎng)絡(luò)的局限性,我們不可能說得太細(xì)致,請(qǐng)諒解!
2015-12-20 14:01
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