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長(zhǎng)雞皮疙瘩，醫(yī)學(xué)上稱為毛周角化病，可能與遺傳、維生素缺乏、代謝障礙、內(nèi)分泌因素、皮膚干燥等有關(guān)。治療藥物有維 A 酸類、水楊酸類、尿素霜、魚肝油軟膏、阿達(dá)帕林凝膠等。 1. 維 A 酸類：如維 A 酸乳膏，可調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞的增殖和分化，改善角化過度。但可能引起皮膚刺激，如發(fā)紅、脫屑等。 2. 水楊酸類：如水楊酸軟膏，能軟化角質(zhì)，促進(jìn)角質(zhì)剝脫，減輕癥狀。 3. 尿素霜：增加皮膚的水合作用，使皮膚變得柔軟，緩解干燥和粗糙。 4. 魚肝油軟膏：補(bǔ)充維生素 A 和 D，改善皮膚的營(yíng)養(yǎng)狀況。 5. 阿達(dá)帕林凝膠：具有一定的抗炎作用，可用于毛周角化病的治療。 毛周角化病的治療需要一定時(shí)間，使用藥物時(shí)應(yīng)注意觀察皮膚反應(yīng)，如有不適及時(shí)停藥并就醫(yī)。同時(shí)，保持皮膚清潔、濕潤(rùn)，多吃富含維生素 A 的食物也有助于改善癥狀。建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法和藥物。

雞皮疙瘩這個(gè)可能是這個(gè)毛發(fā)苔蘚現(xiàn)象。出現(xiàn)這個(gè)毛囊之間，感覺一粒一粒的凸起，主要是由于毛囊口被過厚的這個(gè)一般角質(zhì)堵塞，出現(xiàn)這個(gè)毛囊增生現(xiàn)象，反復(fù)發(fā)作。這個(gè)一般是可以補(bǔ)充這個(gè)維生素A，也可以選擇中醫(yī)中藥治療，滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)血祛風(fēng)為主。注意必要局部溫水清洗調(diào)理。

你說的雞皮疙瘩、雞皮膚有可能是毛囊周圍角化癥，毛囊周圍角化癥是一種遺傳性皮膚病，本病具體發(fā)病機(jī)制尚不明確。一般來說，本病無需治療，可以考慮局部外用維a酸軟膏、尿素軟膏等，如果病情嚴(yán)重的話也可以考慮口服維生素a。平時(shí)飲食上也可以多吃些新鮮蔬菜水果，并多吃些富含維生素a的食物。中藥的話也沒有療效很明確的方子，一般這類疾病可以考慮使用大黃蟄蟲丸，但是療效不是很確切。

雞皮膚跟角質(zhì)變厚也是有關(guān)系的。所以溫和的去角質(zhì)是必須的。但是也要適量不可過度。我們常用砂顆粒的沐浴乳、用洗澡海綿、浴球等猛搓身體，來去角質(zhì)?？墒沁@樣會(huì)令雞皮越來越嚴(yán)重，我們皮膚的角質(zhì)周期中28-45天，所以一月一次就夠了。保濕滋潤(rùn)很重要，對(duì)于有雞皮膚的MM來說天天洗澡并不好。沐浴露也有去角質(zhì)的功效，但過多的洗澡會(huì)使肌會(huì)干燥，如果要洗每天用清水洗就可以了，雞皮膚是缺水又缺油的膚質(zhì)。所以滋潤(rùn)也很重要。洗澡完后應(yīng)用一些潤(rùn)膚產(chǎn)品，來為皮膚保濕。雞/皮清樂，杠杠滴，自己用著很舒服。