性功能障礙在飲食上有哪些注意事項
病情描述發(fā)病時間、主要癥狀、癥狀變化等):最近我出現(xiàn)了性功能障礙的情況了,總是感覺自己的性欲不是很高,而且做愛的時候,陰經(jīng)也不能特別好的勃起,一直就是半硬半軟的情況,老婆也不滿意,這樣的情況我在飲食上有什么注意的嗎。
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回答2
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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性功能障礙患者在飲食方面需要注意均衡營養(yǎng)、避免不良飲食、適當(dāng)補(bǔ)充特定營養(yǎng)素等。飲食調(diào)整對于改善性功能有一定的輔助作用,但不能替代專業(yè)治療。 1.均衡營養(yǎng):保證攝入各類食物,包括富含優(yōu)質(zhì)蛋白的肉類、魚類、蛋類、豆類,以及新鮮的蔬菜和水果,以提供身體所需的各種營養(yǎng)成分。 2.避免不良飲食:減少高油、高脂、高糖食物的攝入,如油炸食品、動物內(nèi)臟等,避免酗酒和吸煙。 3.補(bǔ)充維生素:適當(dāng)補(bǔ)充維生素 E、維生素 C 等,可通過食用堅果、柑橘類水果等獲取。 4.攝入礦物質(zhì):多吃富含鋅、硒的食物,如牡蠣、蝦、南瓜子等,有助于維持生殖系統(tǒng)的正常功能。 5.食用補(bǔ)腎食物:像黑豆、黑芝麻、核桃等具有一定補(bǔ)腎作用的食物,可適當(dāng)食用。 總之,性功能障礙患者的飲食調(diào)整是綜合治療的一部分,同時還應(yīng)保持良好的生活習(xí)慣,如規(guī)律作息、適度運(yùn)動等。若癥狀嚴(yán)重,應(yīng)及時就醫(yī),接受專業(yè)的診斷和治療。
2025-02-16 17:56
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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你好,血流方面。有些男性陰莖內(nèi)血流量過少,如海綿體內(nèi)纖維化等,患者血液流入緩慢,陰莖難以勃起;貧血癥、高血壓、高膽固醇,吸煙、或者盆腔放療等也會導(dǎo)致其改變。睪酮水平。這是男性重要的雄性激素,睪酮水平低的話,那么性興奮開始慢,甲狀腺或是腦垂體的病變還有睪丸發(fā)育不完全都會使睪酮水平下降。原因三:心理。男性長時間的感到疲倦、壓抑、焦慮和抑郁都會使大腦興奮性降低,那么容易注意力轉(zhuǎn)移。
2015-12-21 08:32
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