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強(qiáng)迫癥是一種常見(jiàn)的精神障礙，表現(xiàn)為反復(fù)出現(xiàn)的強(qiáng)迫觀念和強(qiáng)迫行為。對(duì)于不能碰別人東西也不讓別人碰自己東西這種情況，可從心理調(diào)節(jié)、藥物治療、生活方式改變、社交訓(xùn)練、家庭支持等方面著手處理。 1.心理調(diào)節(jié)：通過(guò)認(rèn)知行為療法，幫助患者認(rèn)識(shí)和改變不合理的思維模式和行為習(xí)慣。 2.藥物治療：如氟西汀、舍曲林、帕羅西汀等，能調(diào)節(jié)神經(jīng)遞質(zhì)，緩解癥狀，但需遵醫(yī)囑。 3.生活方式改變：保持規(guī)律作息，適度運(yùn)動(dòng)，有助于穩(wěn)定情緒。 4.社交訓(xùn)練：逐步增加與他人的正常接觸，提高社交適應(yīng)能力。 5.家庭支持：家人給予理解、包容和鼓勵(lì)，創(chuàng)造寬松的環(huán)境。 總之，強(qiáng)迫癥的治療需要綜合多種方法，患者要有耐心和信心，積極配合治療，逐步改善癥狀，恢復(fù)正常生活。

考慮你這個(gè)是需要改變下的.考慮你是可以嘗試在心里說(shuō)服自己的,這個(gè)是可以做到的哦

近年來(lái)大量研究發(fā)現(xiàn)強(qiáng)迫癥的發(fā)病可能存在一定遺傳傾向，在神經(jīng)-內(nèi)分泌方面也存在功能紊亂，造成諸如5-羥色胺、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)失衡，無(wú)法正常發(fā)揮其生理功能。使用比較多的主要為選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSTIs），包括氟伏沙明、帕羅西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普蘭等

你好！情況已悉，此病主要是受到精神刺激或驚嚇，思慮煩惱過(guò)度等因素引起的以上癥狀。建議你可以口服安神定志丸和健脾丸，禁辛辣食品，清淡飲食，會(huì)改善你的癥狀。

朋友，你好~“不能碰別人的東西，也不讓別人碰我的東西”具體情況是怎樣的呢？除了這些，還有其他的表現(xiàn)嗎？要有效的擺脫強(qiáng)迫癥的話，首先要看清它，看清存在哪些強(qiáng)迫思維和強(qiáng)迫行為。對(duì)于強(qiáng)迫思維的做法是辨別但不跟隨，可參閱文章《面對(duì)強(qiáng)迫思維：注意但不跟隨》；而對(duì)于強(qiáng)迫行為的態(tài)度可參閱《打破強(qiáng)迫怪圈的關(guān)鍵——停止強(qiáng)迫行為》。如果能?chē)L試自我調(diào)整，可以借鑒正念行為療法的核心方法：看清想法、選擇行為、經(jīng)歷情緒。具體的操作步驟可參考自助書(shū)籍《走出強(qiáng)迫癥-找回美麗的日子》的方法篇。如有疑問(wèn)，可以繼續(xù)交流。希望對(duì)你有所幫助，祝好~