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肖起濤 主治醫(yī)師
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生脈飲在一定程度上對免疫力提升可能有幫助，其作用機制較為復(fù)雜，涉及改善氣血、增強體質(zhì)等多方面。同時，免疫力的提升還與生活方式、飲食、運動、睡眠以及基礎(chǔ)疾病的控制有關(guān)。 1. 生脈飲的作用：生脈飲由人參、麥冬、五味子組成，具有益氣養(yǎng)陰、生津止渴的功效。能改善氣血不足引起的乏力、氣短等癥狀，間接增強身體的抵抗力。 2. 生活方式：規(guī)律作息，避免熬夜，有助于維持身體正常的生理節(jié)律，使免疫系統(tǒng)得以正常運轉(zhuǎn)。 3. 飲食：均衡飲食，攝入富含維生素、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)的食物，如新鮮蔬果、瘦肉、魚類等，為免疫系統(tǒng)提供充足的營養(yǎng)支持。 4. 運動：適度的運動，如慢跑、游泳、瑜伽等，可以促進血液循環(huán)，增強心肺功能，提高免疫細(xì)胞的活性。 5. 睡眠：保證充足的睡眠，有利于身體的自我修復(fù)和免疫系統(tǒng)的恢復(fù)。 6. 基礎(chǔ)疾病控制：積極治療慢性疾病，如糖尿病、高血壓等，減少對免疫系統(tǒng)的損害。 總之，生脈飲可能對免疫力提升有一定輔助作用，但不能單純依賴它。綜合采取多種健康的生活方式，才能更有效地提升免疫力。
2025-02-16 17:36
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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婦產(chǎn)科
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生脈飲具有益氣養(yǎng)陰生津之功，用于氣陰兩虧、心悸氣短、自汗的治療。生脈飲能提高免疫力。
2015-12-21 11:32
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什么是心悸? 心悸是常見的臨床癥狀，是一種自覺心臟跳動的不適感或心慌感。一般健康人僅在劇烈運動、神經(jīng)過度緊張或高度興奮時才會有心悸的感覺?；颊呖芍髟V心臟快速有力的跳動、心臟停搏感、心臟顫動感，心悸不能完全與心臟病等同。心悸的強度因患者的感受性不同而異。心悸的感覺常常是突發(fā)突止，身心疲勞、精神緊張等因素可使心悸加重。最常見的病因為心律失常。此外使心輸出量及每搏輸出量增加的因素也會導(dǎo)致心悸的發(fā)生。 查看全文»
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