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打籃球致側(cè)面韌帶損傷未愈如何治療?

一次打籃球,跳起來落地時(shí)膝蓋那里歪了一下,隨后去醫(yī)院照了片,醫(yī)生告訴我骨骼沒事,側(cè)面韌帶損傷。后來我吃的、貼的藥都用過,一直沒有好徹底。不能劇烈運(yùn)動(dòng),有時(shí)候走路走久了都痛。醫(yī)生建議我以后不要再打籃球,可我總是控制不住自己,每次打完球下來腳就加倍的痛?,F(xiàn)在坐久了,戰(zhàn)久了都痛。我問醫(yī)生,醫(yī)生說我的腳再也不可能好到以前那個(gè)樣子。我真后悔。請(qǐng)你們告訴我該怎麼治,謝謝!

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    韌帶損傷未愈可能與治療不規(guī)范、康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng)、未充分休息、后續(xù)損傷、個(gè)體差異等有關(guān)。 1.治療不規(guī)范:如果前期治療用藥或方法不恰當(dāng),可能影響恢復(fù)。此時(shí)應(yīng)重新評(píng)估損傷情況,調(diào)整治療方案,如使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等緩解疼痛和炎癥。 2.康復(fù)訓(xùn)練不當(dāng):缺乏科學(xué)的康復(fù)訓(xùn)練,韌帶功能難以恢復(fù)??稍卺t(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性的康復(fù)訓(xùn)練,如肌肉力量訓(xùn)練、關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練等。 3.未充分休息:受傷后繼續(xù)劇烈運(yùn)動(dòng)或過度使用,導(dǎo)致?lián)p傷難以愈合。要嚴(yán)格限制活動(dòng),給韌帶足夠的恢復(fù)時(shí)間。 4.后續(xù)損傷:在未痊愈時(shí)再次受傷,加重病情。應(yīng)注意保護(hù)受傷部位,避免再次受傷。 5.個(gè)體差異:每個(gè)人的身體恢復(fù)能力不同。部分人可能恢復(fù)較慢,需要更耐心的治療和康復(fù)。 總之,韌帶損傷的恢復(fù)需要綜合治療和耐心調(diào)養(yǎng)。建議及時(shí)就醫(yī),遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和康復(fù),避免影響今后的生活質(zhì)量。

    2025-02-16 14:02
  • 回答1

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    肖起濤 主治醫(yī)師

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    病情分析:你好,考慮上述癥狀和情況有可能同時(shí)損傷半月板,建議最好積極檢查看看,確診后需要手術(shù)治療。生活調(diào)理:

    2015-12-21 09:48
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