孩子體質(zhì)弱常生病且注意力不集中怎么辦
我家孩子總是生病,上課注意力無(wú)法集中,不僅影響自己,還影響其他同學(xué),一鬧流感我就提心吊膽的特別擔(dān)心,學(xué)校也會(huì)因此給我家孩子放假,去醫(yī)院醫(yī)生說是體質(zhì)弱,拿了些要吃,也沒什么效果。
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回答5
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孔書雪 醫(yī)師
河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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孩子體質(zhì)弱、易生病、注意力不集中可能是由多種因素導(dǎo)致的,如營(yíng)養(yǎng)不良、缺乏鍛煉、睡眠不足、心理因素、微量元素缺乏等。 1.營(yíng)養(yǎng)不良:孩子可能存在挑食、偏食等情況,導(dǎo)致蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等攝入不足。要保證飲食均衡,多吃蔬菜水果、瘦肉、魚類、蛋類等。 2.缺乏鍛煉:運(yùn)動(dòng)量少會(huì)使孩子身體素質(zhì)下降。鼓勵(lì)孩子多參加戶外活動(dòng),如跑步、打球等。 3.睡眠不足:影響身體恢復(fù)和大腦發(fā)育。保證每天充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。 4.心理因素:學(xué)習(xí)壓力大、焦慮等可能影響孩子的身心狀態(tài)。家長(zhǎng)要關(guān)注孩子的心理,給予支持和鼓勵(lì)。 5.微量元素缺乏:如鐵、鋅等缺乏會(huì)影響免疫力和注意力??赏ㄟ^飲食補(bǔ)充或在醫(yī)生指導(dǎo)下服用補(bǔ)充劑。 孩子體質(zhì)弱和注意力不集中需要綜合調(diào)理,家長(zhǎng)要有耐心,幫助孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。如果情況持續(xù)不改善,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),進(jìn)一步檢查明確原因。
2025-02-17 07:33
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級(jí)甲等
婦產(chǎn)科
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你好,小孩體質(zhì)弱、易生病,家長(zhǎng)應(yīng)從以下六方面找原因。1、孩子偏食不糾正反迎合。2、不限制孩子吃零食。3、讓孩子跟著父母一起晚睡。4、惟恐孩子穿得不夠多。5、有意或無(wú)意地給孩子驚嚇。6、給孩子濫用滋補(bǔ)保健品。孩子生病期間應(yīng)減輕其胃腸負(fù)擔(dān),宜吃粥、麥片、面條等清淡食物。
2015-12-21 03:56
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,寶寶的這種情況是需要從生活上適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w。補(bǔ)充倍倍愛(多種維生素軟咀嚼片)來(lái)進(jìn)行治療。
2015-12-21 02:48
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回答2
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級(jí)
外科
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你好,請(qǐng)中醫(yī)大夫看看吃點(diǎn)中藥調(diào)理一下,這方面中醫(yī)拿手。平時(shí)要注意起居有常、適當(dāng)及時(shí)增減衣服、不要暴飲暴食、養(yǎng)成每日早起并運(yùn)動(dòng)的好習(xí)慣、逐漸進(jìn)行冷和涼的訓(xùn)練、晚飯后出去散步半小時(shí)到一小時(shí)。
2015-12-21 01:32
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回答1
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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你好,小孩子體質(zhì)跟先天發(fā)育和后天的飲食營(yíng)養(yǎng)及鍛煉有關(guān)。如果孩子先天發(fā)育良好,出現(xiàn)體質(zhì)差的情況,主要考慮跟平時(shí)孩子運(yùn)動(dòng)少,飲食不規(guī)律,缺乏微量元素等有關(guān)。建議平時(shí)要給孩子均衡飲食,避免吃小零食,多吃各種蔬菜水果、牛奶、豆制品,適當(dāng)吃些肉類。
2015-12-20 23:13
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