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交感神經(jīng)高度緊張應(yīng)如何治療

恐懼癥

其實之前來講我是一個非常大膽的人但是最近完全與平時不同的心里感到很恐慌一片亂的之后需要幾分鐘之后癥狀就會慢慢消失醫(yī)生說我是屬于交感神經(jīng)高度緊張現(xiàn)在還沒有開始治療偶爾會這樣而已交感神經(jīng)高度緊張應(yīng)該如何治療?

  • 回答3

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    交感神經(jīng)高度緊張的治療,需要綜合多種方法,包括調(diào)整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療及中醫(yī)治療等。 1.調(diào)整生活方式:保持規(guī)律作息,保證充足睡眠,避免熬夜。適度運動,如散步、瑜伽、慢跑等,有助于緩解緊張情緒。合理飲食,減少咖啡、濃茶等刺激性飲品的攝入。 2.心理治療:通過認知行為療法、放松訓(xùn)練、冥想等方式,幫助患者認識和改變不良的思維模式和應(yīng)對方式,減輕心理壓力。 3.藥物治療:常用藥物有普萘洛爾、美托洛爾、阿普唑侖等,這些藥物可以降低交感神經(jīng)的興奮性,緩解癥狀,但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。 4.物理治療:經(jīng)顱磁刺激、生物反饋治療等物理方法,能調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)的功能,改善癥狀。 5.中醫(yī)治療:如針灸、按摩等中醫(yī)療法,可疏通經(jīng)絡(luò),調(diào)和氣血,緩解交感神經(jīng)緊張。 交感神經(jīng)高度緊張的治療需要綜合考慮患者的具體情況,選擇合適的治療方法。患者應(yīng)積極配合治療,同時注意自我調(diào)節(jié),以促進康復(fù)。

    2025-02-16 23:40
  • 回答2

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    吳志全 主治醫(yī)師

    河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院

    二級甲等

    兒科

     交感神經(jīng)高度緊張尚無較好措施,主要是預(yù)防相關(guān)疾病。如有遺傳性綜合征背景,預(yù)防措施包括推行遺傳咨詢、攜帶者基因檢測及產(chǎn)前診斷和選擇性人工流產(chǎn)等,防止患兒出生。放松心情,注意個人衛(wèi)生,勤洗澡勤換衣。該病在控制原發(fā)病變或誘發(fā)因素后便可治愈,但易復(fù)發(fā).應(yīng)及時就醫(yī)。

    2015-12-21 10:39
  • 回答1

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    谷印亮 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    理療科

     交感神經(jīng)高度緊張尚無較好措施主要是預(yù)防相關(guān)疾病如有遺傳性綜合征背景預(yù)防措施包括推行遺傳咨詢、攜帶者基因檢測及產(chǎn)前診斷和選擇性人工流產(chǎn)等防止患兒出生放松心情注意個人衛(wèi)生勤洗澡勤換衣該病在控制原發(fā)病變或誘發(fā)因素后便可治愈但易復(fù)發(fā).應(yīng)及時就醫(yī)1

    2015-12-21 06:30
就醫(yī)問藥

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什么是恐懼癥?   恐懼癥(phobia)是恐怖性神經(jīng)癥的簡稱,常見的恐懼癥類型有單純恐懼癥、場所恐懼癥(廣場恐懼癥)、社交恐懼癥。單純恐懼癥如對某種動物恐懼、高處恐懼、黑暗恐怖等。場所恐懼癥者害怕外出,特別是不敢到人多擁擠的地方。外出時如有人陪伴,恐懼可減輕。社交恐懼癥怕公眾注視自己,怕當眾說話,怕與人對視,怕見人臉紅等,總之是怕當眾出丑。各種恐懼癥當離開恐怖對象時,即沒有任何焦慮。 查看全文»

頭暈 焦慮
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