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女性經(jīng)期能否喝蜂蜜?

我知道女性在月經(jīng)期因受內(nèi)分泌影響,大腦皮層興奮性降低,免疫力下降,容易感染和誘發(fā)疾病。所以在月經(jīng)的保養(yǎng)工作是很重要的,在日常飲食中注意營養(yǎng)的合理搭配,我聽說蜂蜜是涼性的,我想問經(jīng)期能喝蜂蜜嗎?

  • 回答5

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    史東岳

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    女性經(jīng)期能否喝蜂蜜,需要綜合多方面因素考慮,包括蜂蜜的性質(zhì)、經(jīng)期身體的變化、個體的體質(zhì)差異、蜂蜜的攝入量以及蜂蜜的種類等。 1. 蜂蜜性質(zhì):蜂蜜有多種,如槐花蜜、棗花蜜等。多數(shù)蜂蜜性質(zhì)溫和,適量飲用一般不會對經(jīng)期產(chǎn)生不良影響。 2. 經(jīng)期變化:經(jīng)期女性身體較為敏感,免疫力稍低,但蜂蜜中的營養(yǎng)成分有助于補(bǔ)充能量。 3. 體質(zhì)差異:若本身體質(zhì)虛寒,大量飲用涼性蜂蜜可能導(dǎo)致不適;若體質(zhì)平和或偏熱,適量飲用通常無妨。 4. 攝入量:少量飲用能提供一定營養(yǎng),過量則可能增加胃腸負(fù)擔(dān)。 5. 蜂蜜種類:不同種類的蜂蜜功效略有不同,如棗花蜜有補(bǔ)血作用,更適合經(jīng)期。 總之,女性在經(jīng)期可以根據(jù)自身情況適量飲用蜂蜜,若飲用后出現(xiàn)不適,應(yīng)停止飲用。

    2025-02-17 04:35
  • 回答4

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    邱金磊 醫(yī)師

    莒南縣相溝衛(wèi)生院

    其他

    外科

    可以的不要煩女人有女人的好處啊喝蜂蜜是可以的

    2015-12-21 04:15
  • 回答3

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    許宗彥 主治醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    經(jīng)期喝蜂蜜水好。治療痛經(jīng)香蕉牛奶加蜂蜜雖然絕大多數(shù)女性痛經(jīng)屬于生理現(xiàn)象,但疼痛的惡性刺激常使人坐臥不寧、睡眠不安。美國一位婦產(chǎn)科專家提出的方案可幫你減輕痛苦:每晚睡前喝一杯加一勺蜂蜜的熱牛奶,即可緩解甚至消除痛經(jīng)之苦

    2015-12-21 03:07
  • 回答2

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    劉浩慶 醫(yī)師

    肇慶市大旺開發(fā)區(qū)醫(yī)院

    一級

    全科

    月經(jīng)期間與能否吃蜂蜜沒有內(nèi)在的聯(lián)系.所以經(jīng)期是可以吃蜂蜜的.你好,做好早晚喝溫水沖喝.蜂蜜可以護(hù)膚美容,對皮膚是很好的可以促進(jìn)消化,蜂蜜對胃腸功能有調(diào)節(jié)作用,可使胃酸分泌正常,蜂蜜對結(jié)腸炎,習(xí)慣性便秘有良好功效,且無任何副作用.蜂蜜可使胃痛及胃燒灼感消失,紅細(xì)胞及血紅蛋白數(shù)值長高.患胃十二指腸潰瘍的人,常服用蜂蜜,也有輔助作用.可以改善睡眠,蜂蜜可緩解神經(jīng)緊張,促進(jìn)睡眠,并有一定的止痛作用.蜂蜜中的葡萄糖,維生素,鎂,磷,鈣等能夠調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng),促進(jìn)睡眠.可以潤肺止咳,蜂蜜可潤肺,具有一定的止咳作用,常用來輔助治療肺結(jié)核和氣管炎.

    2015-12-20 22:10
  • 回答1

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    經(jīng)期可以吃糖,也可以和蜂蜜水??勺昧砍蕴?。這個時期吃糖,不但有助于健康,還可有減肥的功效,同時可以穩(wěn)定情緒,以及增加必要的能量。但是過了經(jīng)期就不要多吃,否則會發(fā)胖。盡可能多吃蜂蜜、香蕉、芹菜、白薯,保持大便通暢可避免便秘誘發(fā)痛經(jīng)和增加疼痛感。如經(jīng)血量不多還可以適量地飲些葡萄酒,通經(jīng)活絡(luò)、溫陽補(bǔ)血、擴(kuò)張血管,使平滑肌松弛的紅酒對痛經(jīng)也有緩急止痛的效果。橘子、薺菜、香菜、胡蘿卜、佛手、生姜等果菜,具有理氣活血作用,是經(jīng)期素食的好選擇。

    2015-12-20 21:01
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