因他人責(zé)罵導(dǎo)致多年恐懼如何治療
為人家罵她的一句話導(dǎo)致很多年都恐懼走不出來，甚至只要是相關(guān)的都會緊張心慌，特別是有人叫她去吃酒席之后馬上就會緊張心里咚咚跳哪怕是一個人在家也是這樣，一直要持續(xù)到去吃了酒席離開心里才會平靜下來。請問有什么辦法治療:
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回答4
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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因他人責(zé)罵產(chǎn)生多年恐懼，可能由心理創(chuàng)傷、性格因素、社交障礙、神經(jīng)敏感、缺乏應(yīng)對機(jī)制等導(dǎo)致。治療方法包括心理疏導(dǎo)、藥物治療、自我調(diào)節(jié)、社交訓(xùn)練、環(huán)境改善等。 1.心理創(chuàng)傷：過去的責(zé)罵形成深刻心理創(chuàng)傷，需專業(yè)心理治療，如認(rèn)知行為療法，幫助重新認(rèn)識事件，減輕恐懼。 2.性格因素：本身性格內(nèi)向、敏感，易受外界影響。可通過參加集體活動，鍛煉開朗性格。 3.社交障礙：對社交場合過度恐懼，可進(jìn)行系統(tǒng)脫敏訓(xùn)練，逐步適應(yīng)社交環(huán)境。 4.神經(jīng)敏感：神經(jīng)系統(tǒng)較敏感，易產(chǎn)生強(qiáng)烈情緒反應(yīng)?？蓢L試放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想。 5.缺乏應(yīng)對機(jī)制：不知如何處理負(fù)面情緒，要學(xué)習(xí)情緒管理技巧，如積極的自我暗示。 總之，這種因他人責(zé)罵導(dǎo)致的長期恐懼需要綜合治療，患者自身也要有克服的決心和信心。同時(shí)，建議及時(shí)尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行科學(xué)治療。
2025-02-17 04:01
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
耳鼻喉科
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主要是氣虛的問題導(dǎo)致的多屬于心肝氣虛脾胃運(yùn)化不及的問題建議車前子郁李仁黃芪杜仲石菖蒲白芍醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便怎么樣
2015-12-21 07:17
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回答2
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任立存 主治醫(yī)師
重慶渝都生殖醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好，在精神上要學(xué)會自我放松，在飲食上也應(yīng)做一些調(diào)節(jié)，比如睡前喝點(diǎn)牛奶有助于入眠；對于神經(jīng)衰弱來說,最主要的方法應(yīng)該是心理治療,藥物只能起到輔助暫時(shí)的作用.最關(guān)鍵的是在心理醫(yī)生指導(dǎo)下,找到自己的病因,依靠患者自己去戰(zhàn)勝疾病
2015-12-21 00:51
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回答1
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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您好,從您所說的資料來看,您有社交恐懼癥的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫(yī),最好的治療方式是心理咨詢與治療,藥物治標(biāo)不治本,有副作用與依賴性,我們建議您進(jìn)行系統(tǒng)的心理咨詢與治療,以免影響您的生活
2015-12-21 00:21
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