農(nóng)村打工的父母均 45 歲且低血壓，能否靠飲食改善？
我家是農(nóng)村的，爸爸在工地打工，媽媽在廚房打工，爸爸低血壓，媽媽低血壓，都45歲了，可以從飲食上來改善癥狀嗎？
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回答4
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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低血壓患者可以通過飲食來改善癥狀。飲食改善包括增加營養(yǎng)攝入、選擇合適食物、控制飲食規(guī)律等。飲食調(diào)整對于提升血壓、增強體質(zhì)有一定幫助，但也需結(jié)合適當(dāng)運動和良好作息。 1. 增加營養(yǎng)攝入：保證充足的蛋白質(zhì)，如瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，有助于提高血管彈性和血壓。 2. 選擇合適食物：多吃富含維生素 B12、維生素 C 的食物，如動物肝臟、新鮮蔬果等，能促進(jìn)造血功能。 3. 控制飲食規(guī)律：定時定量進(jìn)餐，避免過度饑餓或暴飲暴食，以免影響血壓穩(wěn)定。 4. 補充鹽分：適當(dāng)增加鹽分?jǐn)z入，但要注意不過量，以防引起其他健康問題。 5. 食用滋補品：如桂圓、紅棗、核桃等，有一定的滋補氣血作用。 總之，通過合理的飲食調(diào)整，對低血壓癥狀的改善有積極作用。但如果低血壓癥狀嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2025-02-17 00:24
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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根據(jù)血壓低，沒有什么癥狀，可以不需要特殊治療。指導(dǎo)：血壓高的話，可以適量應(yīng)用降壓藥物治療。飲食治療，效果很慢。
2015-12-21 18:39
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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可以適當(dāng)多吃些咸一點的食品,因為鹽能使血壓上升.每天多喝水,多運動能增加血容量,還可吃些桂圓肉,大棗,紅小豆等,不但能增加營養(yǎng),還有利于糾正低血壓.
2015-12-21 11:38
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回答1
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李強 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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男性，45歲，低血壓。具體數(shù)值多少？具體數(shù)值多少？有什么不舒服的癥狀？飲食沒有辦法改善
2015-12-20 23:19
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