長期不良習(xí)慣中斷后多次未堅(jiān)持有無影響
我之前手，因了4年大概一周一兩次有時(shí)候還會(huì)忘記一個(gè)月，總之上了初中兩年一直有，我現(xiàn)在已經(jīng)借了4個(gè)月了，借到58天的時(shí)候，破了兩次借，大前天又破了一次借請問有沒有影響，我的搞完第二天還是緊的，就只說有沒有影響別扯別的，我又急又氣，快要自殺了
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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長期的不良習(xí)慣中斷后多次未堅(jiān)持，可能會(huì)產(chǎn)生一定影響，包括生理和心理方面。比如影響身體機(jī)能、導(dǎo)致心理壓力、影響生殖系統(tǒng)健康、影響睡眠質(zhì)量、降低免疫力等。 1. 生理影響：長期的不良習(xí)慣可能會(huì)影響生殖系統(tǒng)的正常發(fā)育和功能，導(dǎo)致生殖器官敏感度變化，影響性功能。 2. 心理壓力：多次未堅(jiān)持中斷，可能會(huì)產(chǎn)生自責(zé)、焦慮等負(fù)面情緒，增加心理負(fù)擔(dān)。 3. 睡眠問題：可能會(huì)引起睡眠質(zhì)量下降，出現(xiàn)失眠、多夢等情況。 4. 免疫力降低：影響身體的自我調(diào)節(jié)和修復(fù)能力，使得免疫力下降，容易生病。 5. 影響精力：導(dǎo)致精力不足，影響日常的學(xué)習(xí)和生活。 總之，應(yīng)認(rèn)識(shí)到這種情況可能帶來的不良影響，樹立堅(jiān)定的決心和信心，保持良好的生活習(xí)慣，如有必要可尋求專業(yè)醫(yī)生的幫助。
2025-02-16 22:42
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回答1
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許宗彥 主治醫(yī)師
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不要抱有太大的思想負(fù)擔(dān)，有時(shí)候，一個(gè)人明明沒事卻老想著自己有事，結(jié)果就真的有病了。變得性格開朗一些，不要太壓抑，充實(shí)自己的生活，便不會(huì)胡思亂想了。
2015-12-21 18:48
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