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中老年磨牙可能由精神因素、咬合關(guān)系不良、腸道寄生蟲感染、內(nèi)分泌紊亂、營養(yǎng)不均衡等引起。治療方法包括調(diào)整生活方式、口腔治療、藥物治療等。 1.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大等，可能導(dǎo)致神經(jīng)興奮，引起磨牙。應(yīng)注意調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)運(yùn)動，保證充足睡眠。 2.咬合關(guān)系不良：牙齒排列不齊、缺牙等導(dǎo)致咬合不協(xié)調(diào)，可通過正畸治療或修復(fù)缺失牙齒來改善。 3.腸道寄生蟲感染：如蛔蟲感染，可服用阿苯達(dá)唑、甲苯咪唑、左旋咪唑等驅(qū)蟲藥。 4.內(nèi)分泌紊亂：如更年期激素水平變化，需針對具體情況進(jìn)行調(diào)理。 5.營養(yǎng)不均衡：缺乏某些維生素和微量元素，要注意飲食均衡，適當(dāng)補(bǔ)充維生素 D、鈣等。 中老年磨牙的原因較為復(fù)雜，治療時需綜合考慮。建議先到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診，明確原因后采取針對性治療。

你好，你這個是屬于緊張導(dǎo)致的，所以放松心情就好了。睡眠狀態(tài)時，上下牙齒咬動發(fā)出響聲，就是日常所說的磨牙。睡覺磨牙由咀嚼肌的持續(xù)收縮引起，而咀嚼肌的運(yùn)動又受三叉神經(jīng)支配，所以凡是能影響到三叉神經(jīng)和咀嚼肌的因素，都可以引起睡覺磨牙。