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頭頂頭發(fā)稀少且掉發(fā)的原因較多，常見的有遺傳因素、精神壓力、營養(yǎng)不良、內分泌失調、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)的問題，毛囊對雄激素敏感性較高，導致頭發(fā)逐漸稀疏。 2.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，可能影響血液循環(huán)和激素分泌，引發(fā)脫發(fā)。 3.營養(yǎng)不良：缺乏蛋白質、維生素、礦物質等營養(yǎng)素，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)，易脫落。 4.內分泌失調：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過高，都可能影響頭發(fā)生長周期。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等，會破壞頭皮環(huán)境，導致脫發(fā)。 6.不當護理：頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水、過度牽拉頭發(fā)等。 頭頂頭發(fā)稀少且掉發(fā)應引起重視，建議及時調整生活方式，保持良好心態(tài)和均衡飲食。若脫發(fā)情況嚴重，應前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進行針對性治療。

患者您好:脫發(fā)病的預防要注意合理的飲食，維生素缺乏是導致脫發(fā)的因素之一。建立平衡的飲食習慣和適當補充身體所需的維生素可預防脫發(fā)。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。經常脫發(fā)的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過度疲勞，長期過食純糖類和脂肪類食物，使體內代謝過程中產生酸毒素。肝類、肉類、洋蔥等食品中的酸性物質容易引起血中酸毒素過多，所以要少吃。細心呵護頭發(fā)可預防脫發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤狀態(tài)時，頭發(fā)更加的脆弱，不能用力梳，還有，現(xiàn)在非常流行對頭發(fā)染、燙、卷，這樣都會損害頭發(fā)。壓力過重會引發(fā)各種身體疾病，包括脫發(fā)，使頭發(fā)在幾個月內都處于休眠期，所以預防脫發(fā)應避免過重的壓力，平時多鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習慣。對于自己的頭發(fā)真的需要用心的呵護，如果您還有什么想要了解的對于頭發(fā)的護理或是治療方面的知識并且想要來yuan治療的話，詳情請點擊左側閃動的咨詢按鈕與我聯(lián)系，我將在第一時間給您答復，我們有歡迎您前來咨詢，謝謝！最后，祝您早日恢復健康！

中醫(yī)治療脫發(fā)，治標又治本。做好預防1、調整好使用電腦的時間,在電腦前每工作半小時,就應暫時休息片刻,可以離開電腦屏幕,向遠處眺望幾分鐘,轉動轉動頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發(fā))2、養(yǎng)成按摩頭部的好習慣,每日早中晚次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.3、合理調整飲食結構,平時多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時的調節(jié).如果你有時間的話也可以點擊左側閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。

頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,可以補充優(yōu)質蛋白質,B族維生素，維生素C和鈣,并調整好心態(tài),避免辛辣刺激性食物和油脂過高的食物,保證充足的睡眠，合理的飲食。

脂溢性皮炎是一種皮脂溢出部位，毛囊發(fā)炎的慢性炎癥皮膚病，但是根本原因是內分泌失調導致的皮脂分泌紊亂，頭皮油癢。治療一般口服維生素B6或復合維生素B，瘙癢劇烈時再給止癢鎮(zhèn)靜劑，炎癥顯著就內服四環(huán)素，外用可以用硫磺霜。但是外用的藥物的效果只是暫時性的，要徹底根治脂溢性皮炎要進行內調，喝漢方育發(fā)茶進行內調，漢方育發(fā)茶對血液循環(huán)系統(tǒng)進行改善，補精血腎虛，疏經絡調理內分泌，漢方育發(fā)茶療內部調理，漢方育發(fā)茶大概1個月可止住脫發(fā)，2-3個月即可長出毛發(fā).一般要注意限制脂肪及甜食，多食熟菜，規(guī)律飲食，充分睡眠，忌辛辣刺激酒類食物。