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頭頂頭發(fā)稀少且掉發(fā)的原因較多，常見(jiàn)的有遺傳因素、精神壓力、營(yíng)養(yǎng)不良、內(nèi)分泌失調(diào)、頭皮疾病等。 1.遺傳因素：部分人存在遺傳性脫發(fā)的問(wèn)題，毛囊對(duì)雄激素敏感性較高，導(dǎo)致頭發(fā)逐漸稀疏。 2.精神壓力：長(zhǎng)期處于緊張、焦慮、高壓狀態(tài)，可能影響血液循環(huán)和激素分泌，引發(fā)脫發(fā)。 3.營(yíng)養(yǎng)不良：缺乏蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)素，頭發(fā)得不到足夠滋養(yǎng)，易脫落。 4.內(nèi)分泌失調(diào)：例如甲狀腺功能異常、雄激素水平過(guò)高，都可能影響頭發(fā)生長(zhǎng)周期。 5.頭皮疾?。喝缰缧云ぱ?、真菌感染等，會(huì)破壞頭皮環(huán)境，導(dǎo)致脫發(fā)。 6.不當(dāng)護(hù)理：頻繁燙染、使用刺激性洗發(fā)水、過(guò)度牽拉頭發(fā)等。 頭頂頭發(fā)稀少且掉發(fā)應(yīng)引起重視，建議及時(shí)調(diào)整生活方式，保持良好心態(tài)和均衡飲食。若脫發(fā)情況嚴(yán)重，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院皮膚科就診，明確病因后進(jìn)行針對(duì)性治療。

患者您好:脫發(fā)病的預(yù)防要注意合理的飲食，維生素缺乏是導(dǎo)致脫發(fā)的因素之一。建立平衡的飲食習(xí)慣和適當(dāng)補(bǔ)充身體所需的維生素可預(yù)防脫發(fā)。維生素E可抵抗毛發(fā)衰老，促進(jìn)細(xì)胞分裂，使毛發(fā)生長(zhǎng)?？啥喑怎r萵苣、卷心菜、黑芝麻等。經(jīng)常脫發(fā)的人體內(nèi)常缺鐵。鐵質(zhì)豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類(lèi)、帶魚(yú)、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚(yú)、香蕉、胡蘿卜、馬鈴薯等.脫發(fā)及頭發(fā)變黃的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是體力和精神過(guò)度疲勞，長(zhǎng)期過(guò)食純糖類(lèi)和脂肪類(lèi)食物，使體內(nèi)代謝過(guò)程中產(chǎn)生酸毒素。肝類(lèi)、肉類(lèi)、洋蔥等食品中的酸性物質(zhì)容易引起血中酸毒素過(guò)多，所以要少吃。細(xì)心呵護(hù)頭發(fā)可預(yù)防脫發(fā)。在頭發(fā)處于濕潤(rùn)狀態(tài)時(shí)，頭發(fā)更加的脆弱，不能用力梳，還有，現(xiàn)在非常流行對(duì)頭發(fā)染、燙、卷，這樣都會(huì)損害頭發(fā)。壓力過(guò)重會(huì)引發(fā)各種身體疾病，包括脫發(fā)，使頭發(fā)在幾個(gè)月內(nèi)都處于休眠期，所以預(yù)防脫發(fā)應(yīng)避免過(guò)重的壓力，平時(shí)多鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。對(duì)于自己的頭發(fā)真的需要用心的呵護(hù)，如果您還有什么想要了解的對(duì)于頭發(fā)的護(hù)理或是治療方面的知識(shí)并且想要來(lái)yuan治療的話，詳情請(qǐng)點(diǎn)擊左側(cè)閃動(dòng)的咨詢按鈕與我聯(lián)系，我將在第一時(shí)間給您答復(fù)，我們有歡迎您前來(lái)咨詢，謝謝！最后，祝您早日恢復(fù)健康！

中醫(yī)治療脫發(fā)，治標(biāo)又治本。做好預(yù)防1、調(diào)整好使用電腦的時(shí)間,在電腦前每工作半小時(shí),就應(yīng)暫時(shí)休息片刻,可以離開(kāi)電腦屏幕,向遠(yuǎn)處眺望幾分鐘,轉(zhuǎn)動(dòng)轉(zhuǎn)動(dòng)頭頸,或者干脆閉目幾分鐘.(推薦閱讀：如何治療脫發(fā))2、養(yǎng)成按摩頭部的好習(xí)慣,每日早中晚次按摩太陽(yáng)穴和頭頂正中的百會(huì)穴,并且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向后捋按,次數(shù)不限.3、合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu),平時(shí)多攝入新鮮蔬菜、水果及富含維生素B的食物,多食雜糧,少食肥甘厚味及辛辣刺激性食品,并保證大便通暢.4、保證充足的睡眠,不論工作有多緊張,每日小時(shí)的睡眠是必不可少的,而且要盡量保證睡眠質(zhì)量,使大腦皮層的血液循環(huán)得到適時(shí)的調(diào)節(jié).如果你有時(shí)間的話也可以點(diǎn)擊左側(cè)閃動(dòng)按鈕咨詢我，祝您早日康復(fù)。

頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,可以補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素，維生素C和鈣,并調(diào)整好心態(tài),避免辛辣刺激性食物和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠，合理的飲食。

脂溢性皮炎是一種皮脂溢出部位，毛囊發(fā)炎的慢性炎癥皮膚病，但是根本原因是內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的皮脂分泌紊亂，頭皮油癢。治療一般口服維生素B6或復(fù)合維生素B，瘙癢劇烈時(shí)再給止癢鎮(zhèn)靜劑，炎癥顯著就內(nèi)服四環(huán)素，外用可以用硫磺霜。但是外用的藥物的效果只是暫時(shí)性的，要徹底根治脂溢性皮炎要進(jìn)行內(nèi)調(diào)，喝漢方育發(fā)茶進(jìn)行內(nèi)調(diào)，漢方育發(fā)茶對(duì)血液循環(huán)系統(tǒng)進(jìn)行改善，補(bǔ)精血腎虛，疏經(jīng)絡(luò)調(diào)理內(nèi)分泌，漢方育發(fā)茶療內(nèi)部調(diào)理，漢方育發(fā)茶大概1個(gè)月可止住脫發(fā)，2-3個(gè)月即可長(zhǎng)出毛發(fā).一般要注意限制脂肪及甜食，多食熟菜，規(guī)律飲食，充分睡眠，忌辛辣刺激酒類(lèi)食物。