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反復(fù)思考某些決定是否正常,如何應(yīng)對

我今天想“玩游戲不要沖錢,為什么要查自己有問題呢?”這是正常的想法?還是強迫癥?我不時的會想到這個問題,我是對這些問題不予理睬嗎?我不知道為什么會想這些問題,好像我做一些事,就會想到對立得是,就算是對自己說“決定的事就不要改變”還會想到,怎么辦

  • 回答5

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    李華卿 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    中醫(yī)科

    反復(fù)思考某些決定,如玩游戲是否充錢等,可能是正常的思維過程,也可能與焦慮情緒、強迫傾向、完美主義、認知風(fēng)格、心理壓力等有關(guān)。 1. 焦慮情緒:當處于焦慮狀態(tài)時,容易對各種事情過度擔憂和反復(fù)思考,以尋求內(nèi)心的確定感。 2. 強迫傾向:有強迫傾向的人可能會不由自主地反復(fù)思考一些事情,難以控制。 3. 完美主義:追求完美,害怕做出錯誤決定,導(dǎo)致反復(fù)思考和權(quán)衡。 4. 認知風(fēng)格:某些人的認知風(fēng)格較為謹慎,習(xí)慣在做決定前深思熟慮。 5. 心理壓力:生活中的壓力事件可能使人思維變得敏感,容易反復(fù)思考。 如果這種反復(fù)思考的情況不嚴重,不影響正常生活,可嘗試通過自我調(diào)節(jié)來改善,如放松訓(xùn)練、轉(zhuǎn)移注意力等。若嚴重影響生活,建議尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。

    2025-02-16 20:14
  • 回答4

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    崔立靜 醫(yī)師

    中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院

    一級

    內(nèi)科

    你好,根據(jù)你說的情況,考慮是有神經(jīng)衰弱的可能的,一般是有點強迫癥的情況。你好,對于這種情況,你是可以使用點烏靈膠囊的,平時是要注意遇到這種情況時候盡量是通過做一些其他的事情來轉(zhuǎn)移注意力的,不要給自己施加壓力的,希望我的回答對你有幫助。醫(yī)生詢問:還有不明白的嗎?

    2015-12-21 17:57
  • 回答3

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    趙蕾 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    內(nèi)科

    你好,你可能存在輕微的強迫癥狀。建議多把精力用在學(xué)習(xí)工作上,多轉(zhuǎn)移注意力,有些事情做之前先想好,然后去做就行了,猶猶豫豫不是強迫,但是不利于健全性格。所以建議你凡事想想就可以了,不要不停的去想,拿出更多的時間去做。

    2015-12-21 17:50
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    病因未明,遺傳因素,強迫性性格特征及心理社會因素均在強迫癥發(fā)病中起作用。一、遺傳因素:患者近親中的同病患率高于一般居民,如患者父母中本癥的患病率為5~7%,雙生子調(diào)查結(jié)果也支持強迫癥與遺傳有關(guān)。二、性格特征:1/3強迫癥患者病前具有一定程度的強迫人格,其同胞,父母及子女也多有強迫性人格特點,其特征為拘謹,猶豫,節(jié)儉,謹慎細心,過份注意細節(jié),好思索,要求十全十美,但又過于刻板和缺乏靈活性等。三、精神因素:上海調(diào)查資料中35%患者病前有精神因素,凡能造成長期思想緊張,焦慮不安的社會心理因素或帶來沉重精神打擊的意外事故均是強迫癥的誘發(fā)因素。

    2015-12-21 16:37
  • 回答1

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    劉保福 主治醫(yī)師

    威縣常屯衛(wèi)生院

    一級甲等

    婦產(chǎn)科

    往往像你所說的這種情況來講的話,一般屬于一種心理暗示的行為,問題不是很大?,F(xiàn)在來講的話,一般此種情況不用為之所惱的,與個人的自我意識強烈有關(guān),不用擔心。

    2015-12-21 13:52
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是強迫癥?   強迫癥是強迫性神經(jīng)癥的簡稱,是以反復(fù)出現(xiàn)強迫觀念和強迫動作為基本特征的一類神經(jīng)癥性障礙。強迫癥在精神科患者中占0.1%-0.46%,在一般人口中約占0.05%。該病多在30歲以前發(fā)病,男多于女,以腦力勞動者常見。普通人群中強迫癥的終身患病率為1%~2%。 查看全文»

失眠 焦慮
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  • 黃學(xué)軍

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

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