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8 歲寶寶挑食不愛吃飯和零食，可能是飲食習(xí)慣不良、缺乏微量元素、消化功能弱、心理因素、疾病影響等原因造成的。 1. 飲食習(xí)慣不良：長期飲食不規(guī)律，就餐環(huán)境不佳等，容易導(dǎo)致孩子挑食。家長應(yīng)營造安靜舒適的就餐環(huán)境，規(guī)律進餐時間。 2. 缺乏微量元素：如缺鋅可能影響食欲?？赏ㄟ^飲食補充，如多吃瘦肉、魚類、堅果等，必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用葡萄糖酸鋅口服液等。 3. 消化功能弱：腸胃蠕動慢，食物消化吸收差?？蛇m當(dāng)增加運動量，促進腸胃蠕動，也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用健胃消食片等。 4. 心理因素：學(xué)習(xí)壓力大、家庭氛圍緊張等。家長要關(guān)注孩子心理，多溝通交流，緩解其壓力。 5. 疾病影響：如胃腸道疾病、口腔疾病等。需及時就醫(yī)，明確病因，針對性治療。 總之，家長要耐心觀察孩子的情況，找出挑食的原因，采取相應(yīng)措施。必要時帶孩子去正規(guī)醫(yī)院檢查和治療。

你好，孩子8歲了挑食，偏食厭食不愛吃飯都是缺鋅的表現(xiàn)，可以給孩子補補鋅就會有改善的。補鋅食補是最好的,最符合機體代謝,但食補的缺點是補得慢,每個人的腸胃不同,有些甚至是難以補上，食補可吃如牡蠣、鯡魚、蝦皮、紫菜、魚粉、芝麻、花生、豬肝等,如果缺鋅比較嚴重或想快速補鋅,則應(yīng)用鋅劑新稀寶片補充。