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做愛時(shí)間短可能由心理因素、生理因素、不良習(xí)慣、疾病影響、伴侶關(guān)系等多種原因造成。改善方法包括心理調(diào)節(jié)、身體鍛煉、改變習(xí)慣、治療疾病、增進(jìn)伴侶溝通等。 1.心理因素：焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致性生活時(shí)間短?？赏ㄟ^放松訓(xùn)練，如深呼吸、冥想等，減輕心理壓力。 2.生理因素：如龜頭敏感度高，可通過使用安全套降低敏感度。 3.不良習(xí)慣：長期熬夜、吸煙酗酒等會(huì)影響性功能。應(yīng)保持規(guī)律作息，戒煙限酒。 4.疾病影響：前列腺炎、尿道炎等疾病可能引起。需及時(shí)就醫(yī)，針對(duì)病因治療，如使用左氧氟沙星、頭孢呋辛等抗生素。 5.伴侶關(guān)系：與伴侶缺乏溝通、配合不佳也會(huì)影響。應(yīng)加強(qiáng)交流，增進(jìn)感情與默契。 總之，性生活時(shí)間短的改善需要綜合多種方法，并且要有耐心和信心。若問題持續(xù)存在或加重，建議及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院男科就診。

您好，您有其他不適癥狀嗎？引起這種情況的病因很多，比如包皮過長、手淫過頻、前列腺炎及精神因素等等，其中一些病因不僅會(huì)影響性生活質(zhì)量、夫妻感情還有可能影響生育。治療要針對(duì)病因治療，病因去除了癥狀也就會(huì)相應(yīng)的改善。建議您到我院性功能?？凭驮\，我們通過先進(jìn)的診療技術(shù)治愈了很多這方面的患者。祝您健康。