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心情莫名煩躁、低落，有自殺念頭，不愿與人交流，喜歡獨(dú)處黑暗角落，可能是心理壓力、環(huán)境因素、疾病影響、激素變化、性格特質(zhì)等所致。 1.心理壓力：生活中的重大事件，如失業(yè)、失戀等，可能帶來巨大心理壓力，導(dǎo)致情緒問題。 2.環(huán)境因素：長期處于壓抑、緊張的環(huán)境中，缺乏支持和關(guān)愛，易產(chǎn)生不良情緒。 3.疾病影響：抑郁癥、焦慮癥等精神疾病，會引發(fā)此類癥狀。 4.激素變化：如女性生理期、更年期，激素水平波動，可能影響情緒。 5.性格特質(zhì)：內(nèi)向、敏感、自卑的性格，在面對困難時(shí)更易出現(xiàn)消極情緒。 出現(xiàn)這樣的情況需要引起重視，建議及時(shí)尋求專業(yè)幫助?？上扰c親友傾訴，若癥狀持續(xù)不緩解，應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下，選擇合適的治療方法，如心理治療、藥物治療等。常用藥物有氟西汀、帕羅西汀、舍曲林等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。

您好,從您所說的資料來看,您有抑郁癥的傾向,這是一種心境障礙,最好的治療方式是心理治療,如果需要幫助可以與我聯(lián)系或進(jìn)入我的科室,再詳細(xì)的告訴我們資料,我們會給出詳細(xì)的合理的咨詢方案抑郁性神經(jīng)癥有哪些臨床表現(xiàn)?(1)情緒的改變：患者最突出的癥狀是持久的情緒低落,表現(xiàn)為表情陰郁,無精打采,困倦,易流淚和哭泣.患者常用“郁郁寡歡”,“凄涼”,“沉悶”,“空虛”,“孤獨(dú)”,“與他人好像隔了一堵墻”之類的詞來描述自己的心情.患者經(jīng)常感到心情壓抑,郁悶,常因小事大發(fā)脾氣.在很長一段時(shí)期內(nèi),多數(shù)時(shí)間情緒是低落的,即使其間有過幾天或1~2周的情緒好轉(zhuǎn),但很快又陷入抑郁.盡管如此,患者抑郁程度一般并不嚴(yán)重,情緒反應(yīng)依然存在,幾句幽默解嘲的警句,能使之破涕為笑.一場輕松的談話,能使之心情暫時(shí)好轉(zhuǎn).患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常,但往往將之歸咎于他人或環(huán)境.(2)認(rèn)知改變：患者對日常活動缺乏興趣,對各種娛樂或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快,常常自卑,自責(zé),內(nèi)疚.常感到腦子反應(yīng)遲鈍,思考問題困難.遇事老向壞處想,對生活失去信心,自認(rèn)為前途暗淡,毫無希望,感到生活沒有意義,甚至企圖自殺.(3)意志與行為改變：患者意志活動減低,很難專心致志地工作,盡管他們可能有遠(yuǎn)大理想和抱負(fù),但很少腳踏實(shí)地去做.他們想?yún)⑴c社交,但又缺乏社交的勇氣和信心.患者處處表現(xiàn)被動和過分依賴,心理上的癥結(jié)在于不愿負(fù)責(zé)任.一般說,抑郁性神經(jīng)癥很少自殺,但也有部分患者感覺活著空虛,人生乏味,聲稱想死.(4)軀體癥狀：約80%的病例,以失眠,頭痛,身痛,頭昏,眼花,耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助.這些癥狀往往給人體訴多而易變的感覺,有些癥狀可以長期存在,但無明顯加重或緩解.這些癥狀多隨著抑郁情緒的解除而消失.

您好,具體情況多久了?是否有自責(zé)?自感委屈?不愛活動?不愿意和人交往?你可以點(diǎn)擊我的頭像詳細(xì)的敘述下.

你說呢,都想著自殺了,你說是不是有心理疾病了呢,積極點(diǎn)把,找心理醫(yī)生看看,可能對你有幫助.

你好,有自殺念頭不一定就是心理病啊,什么事情?說一下.