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身上長(zhǎng)雞皮疙瘩，醫(yī)學(xué)上稱為毛周角化病，可能與遺傳、維生素 A 缺乏、代謝障礙、內(nèi)分泌因素等有關(guān)。改善方法包括使用外用藥物、口服藥物、注意皮膚護(hù)理、調(diào)整飲食、適度運(yùn)動(dòng)等。 1. 外用藥物：維 A 酸乳膏可調(diào)節(jié)表皮細(xì)胞增殖和分化，改善癥狀；水楊酸軟膏能軟化角質(zhì)，促進(jìn)角質(zhì)剝脫；魚肝油軟膏可滋潤(rùn)皮膚，緩解干燥。使用時(shí)需注意可能的刺激反應(yīng)。 2. 口服藥物：補(bǔ)充維生素 A 有助于改善皮膚狀況；阿維 A 酯膠囊對(duì)嚴(yán)重的毛周角化病有一定療效，但需注意不良反應(yīng)。 3. 皮膚護(hù)理：使用溫和的沐浴產(chǎn)品，避免過(guò)度清潔損傷皮膚。沐浴后及時(shí)涂抹保濕霜，保持皮膚濕潤(rùn)。 4. 調(diào)整飲食：多吃富含維生素 A 的食物，如胡蘿卜、南瓜等；增加新鮮蔬菜和水果的攝入，保證營(yíng)養(yǎng)均衡。 5. 適度運(yùn)動(dòng)：促進(jìn)新陳代謝和血液循環(huán)，對(duì)改善皮膚狀態(tài)有一定幫助。 毛周角化病的治療需要一定時(shí)間和耐心，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法。同時(shí)，保持良好的生活習(xí)慣有助于病情的緩解和預(yù)防復(fù)發(fā)。

這個(gè)雞皮疙瘩可能是這個(gè)毛囊角化癥現(xiàn)象，，一般皮疹為細(xì)小的灰褐色丘疹。一般夏天較明顯。病因不明可口服維生素A,局部涂雞/皮清樂(lè),多吃富含維生素A的食物，如胡蘿卜、奶油、白薯、魚肝油、綠葉素及豬肝等。

你好，雞皮膚就是毛周角化癥，口服維生素A或多吃富含維生素A的食物對(duì)本病有一定幫助外用皮膚角質(zhì)軟化或角質(zhì)溶解劑，可以減輕癥狀，使皮膚表面變的比較光滑。藥物需要長(zhǎng)期堅(jiān)持使用才能有效果

根據(jù)你的描述考慮為毛囊角化癥，一般皮疹為細(xì)小的灰褐色丘疹。一般夏天較明顯。病因不明。目前沒有什么特效藥物平衡飲食，多吃蔬菜瓜果，多食用含維生素A的胡蘿卜、動(dòng)物肝臟，避免辛辣食物?？梢栽谇鍧嵠つw后外涂水楊酸