患了耳聾耳鳴，飲食方面要注意什么？
最近不知道怎么回事，老是覺得耳朵里面有東西在叫一樣，嗡嗡的響。很不舒服，老婆跟我說話，我都聽不清，有時(shí)還聽不到。去醫(yī)院檢查，醫(yī)生說是患了耳聾耳鳴。我想知道耳聾飲食方面要注意什么。
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回答2
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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患了耳聾耳鳴，在飲食方面要注意多方面，如避免刺激性食物、控制脂肪攝入、補(bǔ)充營養(yǎng)元素、保證飲食規(guī)律、遠(yuǎn)離易過敏食物等。 1.避免刺激性食物：辛辣、過咸、過甜的食物可能刺激神經(jīng)，加重耳鳴耳聾癥狀，如辣椒、咸菜、糖果等應(yīng)少吃。 2.控制脂肪攝入：過多的脂肪會增加血液黏稠度，影響耳部血液循環(huán)，像油炸食品、肥肉等要適量食用。 3.補(bǔ)充營養(yǎng)元素：富含維生素 C、E 和鋅、鐵等元素的食物有助于耳部健康，例如新鮮的蔬菜水果、堅(jiān)果、瘦肉等。 4.保證飲食規(guī)律：定時(shí)定量進(jìn)食，避免暴飲暴食，以免引起腸胃不適影響耳部。 5.遠(yuǎn)離易過敏食物：有些人對海鮮、牛奶等易過敏，食用后可能引發(fā)耳部不適，要注意甄別。 總之，合理的飲食對于耳聾耳鳴的康復(fù)有一定的輔助作用，但不能替代專業(yè)的治療?；颊邞?yīng)積極配合醫(yī)生治療，同時(shí)注意飲食調(diào)整，以促進(jìn)病情的改善。
2025-02-16 21:19
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回答1
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好，如果是突發(fā)性耳聾，不要太擔(dān)心，一般是神經(jīng)性的，可以通過休息等日常生活來調(diào)理治療。建議適當(dāng)?shù)男菹⒑湾憻?，補(bǔ)充維生素C、B1、B2、E以及硒、鋅等。保持心情舒暢，遠(yuǎn)離嘈雜喧鬧的環(huán)境。
2015-12-22 00:30
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