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中度宮頸糜爛的防治需從多個(gè)方面入手，包括注意個(gè)人衛(wèi)生、避免不潔性生活、增強(qiáng)免疫力、定期檢查、合理治療等。 1. 注意個(gè)人衛(wèi)生：每天用溫水清洗外陰，保持局部清潔干燥。勤換內(nèi)褲，選擇棉質(zhì)透氣的內(nèi)褲。 2. 避免不潔性生活：性生活前后要清洗外陰，固定性伴侶，使用安全套。 3. 增強(qiáng)免疫力：均衡飲食，多吃蔬菜水果，攝入足夠的蛋白質(zhì)。適量運(yùn)動(dòng)，如慢跑、瑜伽等，保證充足睡眠。 4. 定期檢查：每年進(jìn)行婦科檢查，包括宮頸涂片、HPV 檢測(cè)等，以便早期發(fā)現(xiàn)和處理異常。 5. 合理治療：如果出現(xiàn)癥狀，如白帶異常、性交出血等，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用藥物治療，如保婦康栓、消糜栓、苦參凝膠等。物理治療如激光、冷凍等也是常用方法，但需在醫(yī)生評(píng)估后進(jìn)行。 總之，對(duì)于中度宮頸糜爛，要重視預(yù)防，一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療和隨訪，以保障生殖健康。

1.注意性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅(jiān)決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交?！　?.預(yù)防中度宮頸糜爛就要定期婦科檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時(shí)治療。　　3.如何預(yù)防中度宮頸糜爛呢?預(yù)防中度宮頸糜爛就要做到及時(shí)有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)。引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)?！　?.凡月經(jīng)周期過(guò)短、月經(jīng)期持續(xù)較長(zhǎng)者，應(yīng)予積極治療?！　?.防止分娩時(shí)器械損傷宮頸，產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時(shí)縫合?！　?.保持外陰清潔，并且應(yīng)定期去醫(yī)院做檢查，以便早發(fā)現(xiàn)、及早治療，同時(shí)避免不潔性交。　　7.因?yàn)楹芏嗯苑浅Ｈ菀赘腥敬瞬?，所以一定要注意衛(wèi)生保健，注意各關(guān)鍵時(shí)期的衛(wèi)生保健，尤其是經(jīng)期、妊娠期及產(chǎn)后期。

如果是沒(méi)有根據(jù)的CIN病變，一般的電熨就可以了，如果是考慮以后有生育的要求，可以采用超聲聚焦治療。如果是已經(jīng)有CIN的病變，二級(jí)一下的，可以采用leep治療